부정적, 냉소적으로 살아봤자 너에게 남는 것은 없다. (48)

기쁨연습으로 타고난 뇌의 부정적 편향을 극복하기

언니들 안녕.오늘은 도파민 이야기는 아니지만, 인생에 도움되는 소소한 내용을 가져왔어.오늘 이야기는 기쁨 연습이야.기쁨도 인간의 부정적인 사고 특성상 어느정도는 의도적으로 연습해야 한다고 하네.이건 그냥 '좋은 글', '명언'이 아니라 정말 연구로

미백, 진짜 효과 있는 것만(레이저부터 먹는 관리까지 A to Z) (18)

얼굴에 기미 좀 없애보려는 고군분투기

눈가에 거뭇한 기미 없애고 피부톤 좀 깨끗하게 하려고 지역의 유명 피부과에서 브이빔과 피코토닝 받던 중 진하게 현타가 왔다. 그동안 수많은 피부과의 토닝 패키지를 우등생으로 수료했음에도 아직도 내 기미는 이 모양이라니!요런 게 기미다. 자세히 보면 거뭇거뭇한

미국일상 by해피걸 (13)

포토덤프 + 나의 방어기제..

안녕~~ im back~밤에 동료가 한탕쏴서 노나먹음.. 나사실 먼치킨이더좋아레귤러도넛 별로야 ㅋㅅㅋ먼치킨 올드패션드 좋아하는사람잇나..?내 냉동고 자랑이게.. 권력!!! 어른의 냉장고^^반리웬 아이스크림

새해 소원이루는 법(feat.만다라트) (13)

극J가 선보이는 꿈을 이루는 무기, 만다라트/비전보드 만드는 법 전격공개!

병오년 새해 꼭 이루고픈 목표가 있다면, 잘 왔어!파워 J 가 그 방법 보여줄게인생 전반을 다양한 각도에서 살피면서도 하나의 목표를 추구할수 있는 방법인'만다라트' 와이걸 시각적으로 매일 보며 상기할 수 있는 심상화

20대 홀로 유럽 여행 (14)

혼자 여행은 인생 처음임

혼자 비행기 처음 타 봤음 독일로 가자 야호라이프치히에 도착. 이 곳이 내가 한 달간 머물게 된 방이었다. 낭만 있어 바로 앞에 트램이 다님.독일 느낌~카페에 혼자 가서 바치케랑 커피도 주문해 봤다.. 떨려담배도 혼자 사봤다. 한국 담배

(매크로) 불쾌한 가을이 곧 다가와 (14)

안녕하세요.저는 경제, 투자, 주식과 관련된 글을 쓰고 있습니다.많은 관심 부탁드립니다감사합니다.

남편감 샘플분석 10호

병든 여자의 매력 (퇴폐미의 모든 것)

...우리는 지금껏 매력은 건강이며 햇살이라고 배웠다. 하지만 인생은 아이러니의 연속, 실제로는 햇살의 매력보다는 어둠의 매력이 사람들을 더 강하게 끌어 당긴다. 햇살의 매력은 잊혀지지만 어둠의 매력을 잊혀지지 않는다. 햇살의 매력은 호수처럼 잔잔하지만 어둠의 매력은

일요일 집밥3 (5)

루꼴라와 연어 샐러드여름의 루꼴라 중에서 줄기가 굵고 튼튼하며 밑둥이 붙은마치 시금치나 작은 열무처럼 보이는 게 있는데그게 매콤하고 알싸하면서도 고소한 맛이 나서 좋아한다부재료인 리코타치즈, 양파초절임, 케이퍼 덕분에드레싱은

무화과 껍질을 벗기고 하몽이랑 견과류를 넣은 샐러드 (9)

무화과 주먹만함

5K 뛰고 들어옴의외로 후추가 킥그럼 그냥 올리브유랑 후추 소금 조금만 뿌리면 될 듯나도 지난주에 먹을 땐 하몽 없이 먹었었어가운데 하얀건 부라따 치즈야밑에 루꼴라는 보이지도 않네 ㅋㅋㅋ

매력 샘플분석 19호

원하는 건 다 가질 수 있는 여자들

이번 호는 “원하는 건 다 가질 수 있는 테토녀” 특집이다.“내가 원하는 건 다 가질 수 있어” 사례 #1 로렌 산체스아마존 창립자 제프 베조즈와 결혼한 로렌 산체스. 이 여자를 처음 본 사람들은 말한다. 합성이야? 실화임?? 여자가 너무 흉하게

돈복 많아지는법 (119)

Rich bitch 되기

이렇게 생각하면 살기는 편해져!! 요새 일도 줄이고 쉬고있는데도 생각지도 못하게 돈 들어오고~우리집은 어려운 형편도 아니었는데 엄마가 항상 돈없다 돈없다 얘기를 계속했었어 정확한 상황은 어릴때라서 기억안나는데 엄마가 항상 돈에 스트레스받아하는걸 어린애라도 다