궁극의 멘탈리티 (12)

어떤 상황 속에서도 오장육부의 평안과 평정심을 유지하는 방법

<궁극의 멘탈리티>타인의 온갖 음해, 공격, 비방, 평가로부터 자유로워져 어떤 상황 속에서도 오장육부의 평안과 평정심을 유지하는 방법흔히들 저 위의 일들(공격,비방,음해)을 당하지 않으려면 ~해야 한다라는 식으로 생각하는 오류를 저지르는데 이는 시작부터 틀렸

목표를 이루는 최적의 멘탈 (2)

중대사에 놓였을 때 고통없이 목표를 달성해보자

결과따위 신경쓰지 않고되든 안되든 상관 없이해당 목표를 원하기만 하는 상태 계속 유지하기순수하게 아무런 잡음 없이 꾸준히 원하기만 하는 상태 유지하면서목표 달성을 위한 루틴을 계속 수행하기(중간에 최적 효율을 내는 경로로 계속 수정해가면서)핵심은

개운법 알려드림 (326)

1. 베풀어라밥이든 커피든 상대방보다 돈 마니 쓰면 좋아그리고 호구 되지않는 선에서 상대방이 1요구하면3줘라. 못된인간이나 나 이용하려면 바로손절.사람보는 눈이 늘거다. 1을 주면 1을 고마워하는사람만 챙겨.나보다 약한사람 내 아랫사람

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