뉴스
요즘 정착한 나이트루틴 (4)
앞벅지 매끈해졋다….저속노화 원츄
폼롤러로 전신을 조진다저거 말고 말랑한 폼롤러도 씀골반 엉덩이 다리 안쪽 목 어깨 등 다 풀어주면 좋다끝나면바디괄사로 바디크림 바른 후 다리 어깨 겨드랑이 등등 문지름자기전에 폰을 안보려고 하는 조치 중 하나인데걍 노트북으로 뭔가를 읽거
단정한 삿포로 (23)
비행기 젤 저렴하고 시원하다길래 가봄전날에 예약하니까 아시아나 35만원대호텔은 총 3군데를 갔다.비에이? 후라노?안감캐리어 끌고 삿포로역 도착하자마자 무지성 다이마루 꼭대기
억울한 강아지 (7)
털찜
털찌면 뭔가 억울한 인상이 됨 ㅋㅋ내가 매일 모으는 나무들 다 어딨어?어젯밤에 왜 삶은 계란 혼자만 먹었어?
남편의 자전거 (18)
130만원 맞을까?
뭔 브랜드인지도 모르겠어
고양이 (17)
붙어자는고양이
궁극의 멘탈리티 (15)
어떤 상황 속에서도 오장육부의 평안과 평정심을 유지하는 방법
<궁극의 멘탈리티>타인의 온갖 음해, 공격, 비방, 평가로부터 자유로워져 어떤 상황 속에서도 오장육부의 평안과 평정심을 유지하는 방법흔히들 저 위의 일들(공격,비방,음해)을 당하지 않으려면 ~해야 한다라는 식으로 생각하는 오류를 저지르는데 이는 시작부터 틀렸
과외로 월 600만원 벌기 초보편 (수정완료) (38)
20대 초반 합법적으로 대기업 월급을 벌 수 있는 가장 현실적인 로드맵
글쓴이 소개 프로 과외러 4년차. 1년째 월수입 5~700.흙수저. 명문대 코로나학번. 과외 병행하면서 7학기 학점 평균 4.08.과탑 두번. 1년된 남친 유.(처음에는 1편의 글로 모든걸 완성 하려 했습니다. 하지
감튀냥이 (117)
보아라! 이것이 감튀냥이의 실체이다 ! @.@!
(매크로) 설날 잡담(업데이트) (22)
설 연휴인데출근하고 할 것도 없고 해서그냥 하고 싶은 말 대충 적어봅니다1분기 이후 저는 큰 조정을 본다고 했는데요즘드는 생각은장이 너무 강하다라는 것
헬스장 번따의 정석 (98)
헬스장 번따는 그렇게하는 것이 아니다.
요약) 번따는 구구절절하는 것이 아니다.묵직하게 다가가는 것이 아니라 산뜻하게, 가볍게 툭 던지는 것이다.0. 소개안녕 나 헬스장 번따충헬스 6년 했고, 4년차부터 번호를 따기 시작했음.헬스장 원정 다니면서 몸 좋은 사람들 번호 받는게
투잡으로 김과외등 과외 플랫폼에서 튜터로 월 순수입 250-300 이상 만들기 (대면, 비대면) (7)
과외로만 안정적인 부수입 파이프 라인 만드는 법
+ 댓글 Q&A는 확인하는 대로 빨리 본문 맨 하단 Q&A에 추가 중이에요!댓글 4개 모두 최대한 자세하게 추가 완료:D헬로:)나는 현재 투잡인데 메인 잡은 재택근무가 잦고 야근이 많지 않아서, 그 앞뒤 시간대를 (이른 오
엄마한테 별 다섯개 받은 나들이 (13)
충주 비내섬
시작은 판교역판교역 8시 22분 기차 타고 출발도착한곳은 앙성온천역양고기할때 양 아니고 앙큼하다 할때 앙임. 아앙~역 밖으로 나가면 충주콜버스가 기다리고 있다카드 찍고 비내섬 갑니다 하면 내려줌남한강물에 실려온 퇴적
강릉 (5)
애견동반여행
강아지동반여행은 쉽지 않다개 데리고 여기저기 다닐려면 피곤하다그래도 연휴에 좀이 쑤셔서 못참고 강릉에 왔다나는 여행 계획을 대충 짜는 편인데애견동반여행을 가려면 꼼꼼하게 알아보고 가야한다안그럼….나처럼 첫식당부터 빠꾸를 당한다ㅋㅋ애견동반식당 대충 검색해서 왔
목표를 이루는 최적의 멘탈 (12)
중대사에 놓였을 때 고통없이 목표를 달성해보자
결과따위 신경쓰지 않고되든 안되든 상관 없이해당 목표를 원하기만 하는 상태 계속 유지하기순수하게 아무런 잡음 없이 꾸준히 원하기만 하는 상태 유지하면서목표 달성을 위한 루틴을 계속 수행하기(중간에 최적 효율을 내는 경로로 계속 수정해가면서)핵심은
일상지킴이#63 (2)
철푸덕
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