당신이 소식하고 운동을 하는데도 살이 안 빠진다면 -1

당신은 대사기능 저하를 의심해보아야 한다

누구나 다이어트를 처음하는 시기가 있다.1주일 전부터일 수도 있고, 10년 전부터일 수도 있다.1주일 전이면 누구나 살이 숨풍숨풍 빠지기 때문에신이 나서 이 방식으로 계속 살을 빼려고 한다.그 방식이란 무엇인가?보통 다이어트를 처음 결심

몸으로 쓴 건강법 3편

아픈 이가 직접 경험으로 배운 건강법

경고: 본 내용은 과학적으로 입증된 것이 아니며, 각자의 재량에 따라 받아들여야 할 것입니다.저는 의사도 아니고 한의사도 아니고 전문적인 의학 공부를 한적이 없는 평범한 회사원입니다. 지금도 종사하고 있는 직업 역시 의료업과는 전혀 상관이 없습니다.그럼에도 제가 건강관

주식투자를 위한 안내서

주린이를 위한 훈계 주식투자 경험담

투자와 투기​가격의 움직임에 내가 얼마나 영향을 받고 있는지를 생각하면 내가 지금 하고 있는게 투자인지, 투기인지를 알수있다. 내가 매수한 가격보다 떨어져서 걱정하거나 안절부절하는 상황이고 손절을 생각한다면, 투기를 하고 있는거고, 가격과는 상관없이 편안하게 있을수 있

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