마음이 나아지는 나만의 팁(24)
(ゝ◡∂`)☆ 2018-05-05
심심해서 써봄.
우리가 살다보면 마음 아프거나 슬펐던 순간들이 있잖아. 시간이 치유해준다고 하지만 어떤 기억들은 계속 떠오르기도 하고. 언제였나 하루는 슬퍼서 우는데 울면서 생각해보니까 내가 이 슬픈 생각을 딱 그 원인이 된 사건에만 슬퍼하는게 아니고 다른 지난 사건들도 연관시켜서 슬퍼하고 있는거야. 정말 과거에 일들. 내가 모자라게 생각됬던 일들말야.

그래서 어느날은 내가 스스로 이걸 치유하겠다고 생각해서 그때로 가보는 상상을 잠들기 전에 해봤어. 현재의 내가 그 당시로 갔다고 상상해서 그때의 나를 만나서 하고싶은걸 다 해주는거야.

나같은 경우는 그 중 하나가 초등학교 2학년때 왕따를 잠깐 당한거였는데 그게 꽤 슬펐던 기억이야. 체육시간에 혼자 있던 풍경이 아직도 기억나거든. 그래서 그때로 가서 과거의 내가 하고싶다는거 다 해주고 얘기도 들어주고 다 괜찮다고 해줬어.

그런걸 몇 번 했는데 신기하게 이젠 그때를 떠올려도 그렇게 슬프지 않아. 어떤건 기억이 희미하기도 하고 그래.
물론 이걸 했다고 완벽하게 나아지는건 아니야. 그렇지만 전보단 많이 나아졌어. 나같은 언니들이 있다면 한 번쯤 시도해보는 것도 좋을거같아.

1딸라
mi**** 2018-05-05 답글쓴이 돈주기   
옛다!
te***** 2018-05-05 답글쓴이 돈주기   
좋다.... 눈물나
se***** 2018-05-05 답글쓴이 돈주기   
지리네
im********* 2018-05-05 답글쓴이 돈주기   
좋다
그리고 언니 닉네임 커엽
ek******* 2018-05-05 답글쓴이 돈주기   
이언니 아이디 좀 보소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
mo**** 2018-05-05 답글쓴이 돈주기   
오 고마워..
je*** 2018-05-05 답글쓴이 돈주기   
땡큐
a-***** 2018-05-05 답글쓴이 돈주기   
언니닉네임 ㄹㅇ커엽ㅋㅋ고마웡
hy******** 2018-05-05 답글쓴이 돈주기   
맞아..과거의 나에게 죽고싶겠지만 훗날 너는 다른 어떤애보다도 잘 살고있다거, 마이너스에서 성장한거니 더 대단하다고 해줘야지
ra****** 2018-05-05 답글쓴이 돈주기   
이거 실제로 전문상담에서 사용하는 방법임 혼자 깨달았다니 대단해
mo****** 2018-05-05 답글쓴이 돈주기   
나 돈주고 상담받는데 거기서 이렇게 하라고 함.. 혼자서 깨닫다니 대단하다 ㅠㅠ
jt***** 2018-05-29 답글쓴이 돈주기   
지금은 초2 아니겠지만 그때의 너에게 까까 사주고 싶어서 돈줄게
옛다 아가 맛있는거 사먹으렴
gg******* 2018-05-29 답글쓴이 돈주기   
아닠ㅋㅋㅋㅋ글 읽기도 전에 이미 언니 아이디 보고 기분 나아짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
as*** 2018-05-29 답글쓴이 돈주기   
이것이 명상인지라
li***** 2018-06-07 답글쓴이 돈주기   
글쿠나 좋은팁이네
sh*** 2018-06-07 답글쓴이 돈주기   
좋다
pa***** 2018-06-07 답글쓴이 돈주기   
언니아이디커여워...
pr***** 2018-06-07 답글쓴이 돈주기   
fg. 추천게시판에선 쓰고 싶은 아이디 설정 가능함
la********* 2018-06-07 답글쓴이 돈주기   
맞아맞아
내가 나에게
내가 듣고싶어하는 이야기를 해준다는건 참 중요한거 같아.

나는 그게 괜찮다는 위로만이 있는줄 알았는데
오늘은 내가 듣고 싶은 이야기가 미안하다는 사과였다는 사실도 알았어.
그래서 한창을 미안하다 미안하다 해주니까 마음이 좀 나아졌다.

책에서 미안하다, 감사하다, 사랑한다는 말을 반복하라고 하던데
이제서야 왜 세가지 이야기를 해주라는건지 좀 더 확실히 마음으로 알게 되었다.
Nana 2019-01-30 답글쓴이 돈주기   
몬가 애틋해
호롱 2019-01-30 답글쓴이 돈주기   
흠 그럼 그때로 가서 그년을 찢어죽여놔야겠군
mo** 2019-01-30 답글쓴이 돈주기   
아 과거의 다른 사건과 연관어서 생각한다... 그래 좋은 말이다고마워
el****** 2019-01-30 답글쓴이 돈주기   
오오오오 스크랩 고마워
ma********* 2019-01-30 답글쓴이 돈주기   

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