1일차(191223월)

절 같이 안 생겨서 지나침. 

게시판에서 어떤 언니가 부정적인 생각은 옷에 묻은 바퀴벌레 같은 거라고 본인 생각이 아니니 즉시 털어내고 절에 가서 3000배 하라고 해서 왔다. 

첫날이니까 멀어도 추천하신 절에 가서 절 하는 법 제대로 배워서 안 다치게 하자, 하고 왔더니 이게 웬걸. 옷에서 탈락. 운동복은 안 된다네. 부처님께 예의가 아니니 법복을 입어야 하는데 팔지도 않아서 돌아가고 다음에 다시 오라고 했다. 근데 너무 멀리서 와서 불쌍했는지 있던거 빌려주셨어.

불경 읽으면서 절해야 한다는데 눈 나빠서 안보인다고 뻥치고 절만 했다. 500배하다가 3천배로 늘리라고 했는데 오전에 운동하고 와서 그랬다간 뒤질까봐 108배만 하고 나왔어 ㅋㅋ

2일차 (191226목)

절방석 시킨게 도착했다. 횟수 더 늘려보려고 했는데 70회쯤 되니까 허벅지가 아프기 시작해서 당분간은 108배 꾸준히 하는 습관 들이기로 결심함. 허벅지 터질거같은 이 감각 은근 기분이 좋아.

ju 처음한 소감.. 생각보다 할만하다?

3일차 (191227금)

4일차 (191228토)

5일차 (191229일)

처음으로 중간에 휴식 없이 했다. 108배 하는데 17분 밖에 안 걸려 o0o

6일차 (191230월)

7일차 (191231화)

한 해의 마무리를 108배로 했다. 일찍 자야지.

8일차 (200101수)

9일차 (200102목)

10일차 (200103금)

11일차 (200104토)

12일차 (200105일)

13일차 (200106월)

아직까지는 잘 하고 있어

14일차 (200107화)

15일차 (200108수)

지금까지 패턴을 보니까 60회쯤부터 88회까지가 그만둘까 생각드는 최대 고비야

16일차 (200109목)

17일차 (200110금)

18일차 (200111토)

19일차 (200112일)

오늘 오후에 수술하러 입원해서 당분간 못함  

~5일 공백~

20일차 (200118토)

할만하다. 생각보다 배에 힘을 안 주는 동작이었음.

21일차 (200119일)

108배하는데 대충 17분 걸려서 1시간 동안 안 세고 대충 300배 하려고 했는데.. 힘들어서 그만두니까 딱 19분 지났더라. 10분 더 하긴 했는데 매우 느려짐.

1시간 타이머 다 지날때까지 버티는게 목표.

22일차 (200120월) +등산 1일차

오늘부터는 기본이 150배이고 그보다 적으면 기록하려구 해욤.

23일차 (200121화)

24일차 (200122수) +등산 2일차

25일차 (200123목) +등산 3일차  

26일차 (200124금) +등산 4일차

-ju언니: 응 같이 열심히 하자 ㅋㅋ 아령 1kg짜리 사서 소장이 말한 목어깨운동 해보려고 했는데 팔이 너무 아파서 못 하겠더라. 일단은 하체운동에만 집중하려구. 실내자전거는 제자리에서 페달만 밟는거야?

-로라언니: 달라진거는 사실 모르겠어. 절 하는 순간에는 몸이 힘드니까 잡생각을 못 하게 되서 그 상태가 좋아서 계속 하는즁이야. 그러고보면 더는 이렇게 살고 싶지 않은 의지가 조금은 생긴걸까? ㅋㅋㅋ  

27일차 (200125토)

치코리타 언니 응원 고마워!

~부상으로 휴식~ 

28일차 (200210월)

108배 했어. 오랜만에 하니까 정맣 숨차고 힘들어서 이제 다시 별 말 없으면 108번이야. 정만보기 언니 응원 고마워~

 29일차 (200211화)

 30일차 (200212수)

 그전에 효과 잘 모르겠다고 했는데 힙업이 좀 된거같아.

31일차 (200213목) 

 32일차 (200214금)

심플언니 정안사라는 곳이야. 돈은 안 들고 가서 마음이 너무 힘들어서 절 하러 왔다고 가르쳐달라고 하면 가르쳐주실거야!

되다만 언니 헤헤

ju언니 반가워! 시작할때 봤는데 벌써 한달 채웠네 ㅋㅋㅋ 언니도 화이팅! 다들 화이팅! 

 33일차 (200217월)

생리 때문에 컨디션 안 좋아서 이틀 건너뛰었어.  

 34일차 (200218화)

 35일차 (200219수)

36일차 (200220목)

37일차 (200221금)  

38일차 (200223일)

 39일차 (200224월)

40일차 (200303화)