비싼돈 안들이고 피부관리 팁&미모관리 팁 자기관리 (가끔 업데이트)(113)
si***** 2016-02-09
난 원래 예쁜편인데 메이크업패션보단
기본피지컬이 중요하다고 생각하는
자기관리녀임.
매력은 수련중이지만 피부몸매머릿결 미모는 남부럽지가 않음
피부과 안가고 돈안들이고도 예뻐질수있음


나름 22년 살면서? 깨달은 뷰티팁들 공유해보려함.



1. 클렌징.

1차-난 유리아쥬 클렌징워터로 베이스(비비 파데)까지 다 지움. 색조나 아이리무버는 그냥 취향맞는거 쓰면 될듯.

2차세안으로 비누에 거품망으로 거품 풍성하게 낸다음(이것도 비누인 이상 상관 무. 폼클렌징은 건조하고 계면활성제 들어가서 안씀. 난 스웨덴 에그비누나 매직스톤이나 그때그때 꼴리고 좋아보이는거 삼) 녹두가루를 한스푼정도 개서 얼굴에 올림. 이거 초록마을에서도 팔거야.

녹두가루입자가 아주부드럽진 않아서 데일리하게 각질제거도 되고 여드름 해독과 미백에도 효과있다함.
네번째 손가락으로 살살 마사지하고 손끝으로 롤링하면서 세수함.
미온수로.


끝.



그리고 일주일에 2번 요일정해놓고 각질제거 꼭 함. 난 닥터지 브라이트닝 필링젤 사용하는데 괜찮음.

세안하고나자마자 바로 미스트 뿌려서 수분증발 막음. 난 미스트 워낙 좋아해서 아벤느 대용량으로 사다놓고 화장실 선반에 놓고 씀.

그다음 바로 토너로 피부결정돈.
화장솜 꼭 사용해서 피부에 이물질 및 잔여 화장품 닦아내준다.
난 위치하젤 오리지널 사용함.


여기까지가 클렌징 및 피부결정리.


2.기초피부관리

나는 기초바르기전에 꼭 손 소독함. 약국가면 소독용 에탄올 팔거임. 미스트공병이나 분무기에 담아서 피부 관리전에 꼭 소독하면 좋음


손에 균이 정말 많아서 얼굴에 자주 손대면 트러블요인. 고현정도 얼굴에 손 자주 안댐. 피부과나 에스테틱가도 관리해주는 언니들이 손 소독하지 않음?
화장대에 꼭 올려놔.

그다음 에센스인데 솔직히 에센스는 가격보다 성분인 것 같아.
나도 키엘이니 프레쉬니 써봤는데 화해어플에서 성분보고 경악함.
특히 시슬리같은 고가화장품은 완전 쓰레기.

선크림 파데는 지워내는거니까 상관없다쳐도 기초는 꼭 성분확인해야해.

솔직히 에센스는 별로 안중요한듯. 취향따라 쓰면 되는데


내가 주로 쓰는건


마녀공장 수분자석에센스. 일단 성분 좋고 히알루론산 함유율이 30펀가 그럴거임. 소셜에 마녀공장 자주뜨니까 이때 쟁여놔.
겉이 촉촉하다기보다 진짜 깊숙하게 흡수되는 느낌임. 속건조가 없달까


그리고 가끔 가을철, 피부 칙칙하다 뒤집어졌다 싶을때는 바버앰플 직구해서 써.


난 이온도입기로 이거 얼굴에 전체적으로 흡수시킴. 내가 쓰슨 이온도입기 merbe.


그다음 피지오겔크림 바르는데(제일 성분 안전하고 무난하고 막쓸 수 있어서) 난 이거 마사지하면서 바름.
어깨선 목선부터 턱선까지 주먹쥐어서 쓸어올리고 턱선 쓸고 눈두덩이나 관자놀이 경혈점자극함. 눈두덩이(눈썹밑에 움푹파인곳) 관자놀이는 면봉으로 꾹꾹 눌러주면 시원ㅋㅋㅋ 면봉쓰고 아까우면 귀파ㅋㅋㅋ

피로도 풀리고 혈색도 좋아지고 꾸준히하면 이목구비나 얼굴붓기에도 도움됨.
난 아침저녁으로 이렇게 함.

이게 내가 쓰는 기초제품 다 임ㅋㅋㅋㅋ

3. 트러블관리

사실 이건 피부과 주기적으로 가서 다뜯어놓는게 답인데
좁쌀여드름이나 초기여드름은 티트리오일과 여드름패치로 어느정도 커버가능.
티트리오일 바디샵거 알거임. 그걸 아주 소량만 면봉에 묻혀 트러블 부위에 바르고 여드름패치 붙이삼. 올리브영이나 약국에 흔히파는 소녀틱한 여자애그림 그려져있는거있지ㅋㅋㅋ

이렇게하면 금방 들어가거나 아니면 면봉으로 짜도 될정도로 커짐. 살살짜면됨.
화농성이나 아프다 심하다싶은건 피부과가서 염증주사 놓아달라고 하는게 제일 빠름. 2만원선인데 곪을때까지 피부 좆망하느니 가서 주사한번 놓는게 나음.

3.선크림
다른 말들 다 무시해도 좋음
이건 진짜 중요함.
선크림 중요성 검색해봐.
브랜드 상관없어. 난 닥터지꺼 쓰는데ㅋㅋㅋ
과하다 싶을정도로 떡칠하삼ㅋㅋ
최소 500원 동전만큼..

사실 선크림이 피부관리의 끝판왕임.
선크림만 잘 발라줘도 피부고민 30퍼는 사라짐
색소침착이니 광노화니...탄력이니..
일주일만 해봐ㅋㅋㅋ 피부색 달라져서 놀랄걸?
최소 외출 30분전에 바르는게 좋지만 어찌됬든 꼭 발라 진짜.

4.팩
난 1일 1팩 꼭 해.
에센스를 하나밖에 안쓰니까
반신욕하면서도 하고 헬스에서 런닝하면서도 하고 그냥 시중마스크팩이던 뭐던 암거나.
피부재생주기 28일인데 한라인만 계속쓰는게 효과있다해서 똑같은거 쟁여놓고 써.
미백이면 미백 보습이면 보습
메디힐 쓸때도 있고 그냥 네이쳐리퍼블릭 10+10할때도 사고.. 요즘은 네이쳐리퍼블릭 알로에 쟁여놓고 써.
대신 냉장고에 넣어 놔.

팩붙이기 귀찮은 날엔 수면팩을 쓰는데
BRTC 비타민 수면팩이랑

수면팩은 아니지만 리절타임 (resultime) 이라는 브랜드에 콜라겐젤 있는데
그거 듬뿍 바르고 자. 비싸서 자주는 안쓰는데 한번쓸 때 듬뿍 씀
나 이거 에스테틱에서 추천받은 진짜 인생템인데 직구해야 됭
나 이거 쓰고 진짜 피부 탱탱해졌어.


5.생활습관ㅡ비타민c와 물, 운동, 청결

난 물통들고 다님. 솔직히 2l까지 못마시고 1.5l는 마시는것 같은데어디든 정수기보이면 물채움.
그리고 이건 취향인데 레몬 잘라서 넣어들고 다님. 향긋하기도 하고 비타민c도 들어있고 치아미백도 되고 하루종일 들고 다닐거니까 냄새날까봐서.
이건 그냥 알아서 하고 물 좋은건 다들 아니까 일단 생수든 약수든 많이 마셔.



그리고 비타민c 챙겨먹어.
피부엔 ㄹㅇ 비타민c임.
피부에 화장품으로 바르는건 비타민씨 쉽게 산화되서 효과없다는 썰있어서 걍 먹음.
이너뷰티랄까
고려은단 비타민씨 밥먹고 한알씩 먹는데

확실히 피로감 덜하고 안색 좋아짐.



운동은 진짜 꼭 해 뭐든.
운동해서 피부통해 배출한 땀이 최고의 디톡스라고 생각함.
난 진짜 바빠도 개산책 15분이라도 시킴.
난 핫요가 다니는데 원래 마른체질이라 다이어트는 모르겠고
불면증, 오다리, 어깨결림과 만성피로, 골반라인 등이 아주 많이 개선됨.

요가가 정적인것 같아도 힘 많이 들어가고 근력도 키워짐.
수족냉증도 심했는데 플라잉요가 겸해서 그런지 혈액순환 잘되서 손발 따뜻해짐.

운동도 취향이니까 요가든 헬스든 댄스든 뭐든 진짜 운동은 꾸준히 해야 돼.
근데 나는 개인적으로 요가 추천해.

혈액순환도 피부나 노화방지에 중요하니까.

난 매일 꼭 하는게 있는데 거울자세임. 찾아봐.
벽에 머리부터 발끝까지 힘주고 벽에 최대한 몸을 밀착시키는건데 은근 힘들어..
이게 모델들이 자세교정하려고 하는거거든?

꾸준히하면 오다리 개선된다는데 그것까진 모르겠고 난 확실히 어깨도 펴지고 서있을때 자세가 좋아졌어. 걸을때도 예쁜자세 나오고.

학생들이나 회사원언니들도 하면 구부정한자세 좋아질거야.



그리고 청결인데

난 청결때문에 쿠션파데 안써..
쿠션 원래 매일 안갈아주거나 세척안하면 세균 드글대는거 암?ㅋㅋㅋ 나는 관리 잘못해서 트러블 폭탄맞았었어.
물론 잘 관리할 수 있다면 상관없지만.

그 이후로 난 비비만 써.

알렉스 허브 비비쓰는데 약간 톤다운일수도 있어 하얀애들한텐. 심하진 않아.
근데 난 피부톤 균일해지고 촉촉해서 얼굴 절대 안뜨고 시간 지나면 원래 피부색이랑 어우러져서 오히려 자연스러운 것 같앵. 살짝 톤다운이라 얼굴도 작아보이고.
근데 이거 커버력은 좀 없음.

이건 메이크업 부분이라.. 어차피 지워내는거니까 취향대로 써도 괜춘할듯.



그리고 계피스프레이 알거야. 팅쳐. 찾아봐
계피랑 에탄올섞어서 스프레이 만들어서
배게나 침구류에 가끔 뿌려줘.
진드기도 제거되고 소독되고
얼굴에 직접 닿는 부분이니까 청결하게 유지해야지.
20분후 진드기사체 털어주는거 필수.


일단 여기까지가 내 전반적인 관리법이고 진짜 별거없지ㅋㅋㅋㅋ
근데 이렇게만 해도 피부좋다는 소리 잘만 들어. 생활습관 조금만 바꿔봐.



6.아로마반신욕

나 아로마테라피 좋아해서 에센셜오일 몇방울씩 넣어서 일주일에 네번 반신욕하는데 정말 힐링되고 스트레스 풀려. 아침에
뜨거운 물에 2방울씩 떨어뜨려.
아로마세이버 앱솔루트꺼 쓰고 라벤다랑 로즈, 라임, 오렌지를 주로 씀. 로즈는 좀 비싼데 향긋하고 몸에서 좋은 냄새 나. 여성여성해지고. 몸도 쫙 풀리고 잠도 잘오고 기분 좋아.


+++추가

운동ㅡ


요즘 물구나무서기 3분씩 아침저녁하고 있음.
이거 잘 안되면 요가에 어깨서기 자세나 다리 뒤로넘기는 자세라도 괜찮음.
다리붓기 빠지고 혈액순환됨, 핑크빛 뺨됨,똥 잘나옴,
중력반대방향이라 노화방지

너무 심하게 바빠서 운동 못하는날엔(거의 없지만)

올레티비 있는 분은

전체메뉴ㅡ음악교육다큐ㅡ뷰티다이어트ㅡ요가필라테스
코너 가면
요가 전체동작있음. 무료.
그게 시니어요가라 운동보다는 스트레칭 위준데
자기전에 하면 몸 이완되서 잠도 잘오고
하루 운동 못해서 뻣뻣해지거나 붓는걸 방지할 수 있음.
바쁠땐 티비앞에서 이거라도 보며 따라할것


아니면 도저히 운동다닐 여건이 안되는 분은

요가매트를 하나사셈.

요가필라테스코너에 최윤영의 요가 앤 필라테스 있음
2500원인데 이주볼수 있음.
매일 한다치면 개이득. 한달에 5000원으로 요가학원 다니는거랑 비슷한 효과.
단, 진짜 저 동작을 마스터해야겠다 이 마인드로해야 대충대충 안하게됨.

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추가

요즘 어깨교정밴드를 사서 하고 있음.
개학하면서 컴퓨터 앞에 앉아 과제할 일이 많아서
어깨교정밴드 집에서는 항상 착용하고 있어 잘 때 빼고는
난 허리가 23이라 사이즈가 엑스스몰까지 세분화되어있고
요추도 지지해주는 현대메디칼 어깨교정기 쓰는데
마른 언니들은 참고..
이왕 살거면 너무 싼거사지말고 사이즈 꼭 맞는거 사길
조금 조여줘야지 헐렁하면 효과 음슴..


추가2)머릿결 관리
티몬이던 위메프던 쿠팡이던 소셜에보면 헤어단백질앰플 자주 뜸.
난 그거 쟁여놓고 일주일에 두번정도 트리트먼트함.
평상시에는 그냥 아르간오일이나 코코넛오일 물기 마르기전에 바르고.


추가3) 마사지받기
난 티몬에서 (소셜) 한달에 한번씩 마사지쿠폰이나 피부관리쿠폰 사서 받음.
몸이던 얼굴이던 비싼돈 안들이고도 한달에 한번씩 전문가의 손길을 받으면
기분도 좋고 얼굴에 혈색도 돌고 순환도 되고
평상시에 내가 직접 관리하니까 한달에 한번쯤은 기분삼아 재미삼아 고고
젤네일같은것도 이런데서 사면 더 저렴함


추가4) 습도유지
난 방에 가습기는 꼭 틀어놓음
피부가 트러블 없는대신 피부가 조금 건조한 편이기도 하고
습도가 너무 낮으면 면역력 약해진대.
잘 때 꼭 가습기 틀기!


추가5) 몸을 숨쉬게
잘 때는 옷 벗고 자기
하루 종일 각종 타이트한 옷과 속옷에 시달린 나의 몸에 휴식을 주기 위해서
잘 때 옷벗고 자는게 건강에 좋은 이유는 찾아보면 많이 나오니 패스
이건 취향이니까
근데 집에 있을 때 브래지어만은 안하는게 좋을듯
그리고 잘때 빼고 집오자마자 수면양말은 꼭 신고 있음
수면양말이 건강과 피부에 좋은 이유도 검색해보면 많이 나와있으니 패스. (하체부종 막음)



추가6) 꿀팁
여자여자 해지자ㅡ에스트로겐 먹기 피부디톡스
석류즙, 아마씨가루, 석류가루 등
에스트로겐 함량이 높은것을 먹음.
특히 아마씨 진짜 변비에 직방이고 에스트로겐함량개높음
요거트 제조기하나 사다놓고
플레인요거트에 갈은 아마씨, 석류가루. 마누카꿀을 섞어서 매일 아침 먹는중이야.
석류즙은 종근당꺼 사서 쟁여놓고 매일먹고

일단 1.똥이 매일 개운하게 나옴ㅡ디톡스
2.피부가 매우 '매끄러워짐'. 촉촉해지고, 좁쌀여드름이 없어짐

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이상이구 나 공유하는거 조아하고 야밤에 심심해서 써봤엉
궁금한거 있으면 댓남겨 달아줄껭ㅋㅋㅋ
얼굴 마사지 하는거 좋은거 같아 ㅎㅎ

근데 정말 헬스장에서 마스크팩 해?
hk******* 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
헬스장이 아파트내에 있는 시설이라ㅋㅋㅋ 걍 눈치안보고 붙여ㅋㅋㅋㅋ
si***** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
고마우
ka****** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
옴총부지런하다.. 부럽다ㅜㅜ
pa****** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
500원만큼? 진짜?
난 새끼손톱만큼 바르는데 선크림..
효과없나? ㅜ
500원만큼바르면 화장 안밀려?
bj******** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
ㄱㅆㅇ) 선크림
나는 몸신이다 선크림편 봐바
선크림 제대로 바르는법 나와있어
최소 그정도는 발라야 효과있고
흡수충분히 시켜주면 안밀려
si***** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
ㄴ 언니고맙
캡쳐짤 찾아보니 장난아니네
근데 출근준비하면서는 시간없어서 못하겠다 역시 부지런해야 미모도 가질수있는것
bj******** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
간단하고 좋다
mo* 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
오 언니 꿀팁이다!!! 고마워 ♡
le***** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
잘봤엉 진짜 부지런하다 ㅋㅋ
so****** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
곰아워
ki***** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
진짜 부지런하다 나도 좀 배워야지
ye********** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
언니 썬크림뭐발라? 댓 고맙♡
dr****** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
지금은 미샤 올어라운드 세이프블록써 걍 다 떨어져서 산건데..
원래는 닥터지 선크림 썼었는데 닥터지가 피지흡착 기능있어서 덜 번들거렸던것 같애
이거 마저 다쓰면 다시 닥터지 쓸 생각임
대충바르고 바로 비비바르면 좀 번들거리는데
충분히 정성들여 흡수시켜주면 생각보다 번들거리지 않아
si***** 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
우왕 언니 진짜 멋있다~
zi********* 2016-02-09 답글쓴이 돈주기   
고마워요~~ 젊을 때 부지런하게 관리해야겠어여
ja****** 2016-02-10 답글쓴이 돈주기   
부지런쟁이
lo****** 2016-02-10 답글쓴이 돈주기   
이 언니 부지런의 끝판왕.... 엄지척.

하나 숟가락 얹자면
계피스프레이 칙칙 뿌리고 건조 후에 꼭 털어주는거
이게 진드기들 다 죽이는거니까, 진드기 시체들 탈탈 털어 버려주삼

na********** 2016-02-12 답글쓴이 돈주기   
ㄱㅆㅇㅡ
이온도입기 merbe 꺼 씀
si***** 2016-02-12 답글쓴이 돈주기   
요즘 실천하는거 조금 추가.
si***** 2016-03-02 답글쓴이 돈주기   
일단 스크랩ㅋㅋㅋㅋ
js***** 2016-03-02 답글쓴이 돈주기   
진짜 부지런....크윽몇개라도 !!!
ㅎ..한개라도 더 해야지!!!!
고마웡!!!!! 정리도 잘해놨땅 ㅠㅠ
ma** 2016-03-03 답글쓴이 돈주기   
와......어린데 똑띠인것봐...기운받고 갑니다..
le****** 2016-03-04 답글쓴이 돈주기   
허리 23 부럽!!
tr****** 2016-03-16 답글쓴이 돈주기   
와씨 졸라 부지런하다
hs***** 2016-03-16 답글쓴이 돈주기   
넘나 멋찌다는
us*** 2016-03-17 답글쓴이 돈주기   
미녀자격 ㅇㅈ합니다
ii**** 2016-03-17 답글쓴이 돈주기   
뭔가 개꿀팁스멜이다 닥스 사랑해언니ㅑ야
pw**** 2016-03-17 답글쓴이 돈주기   
언니글에 나메르비샀다
고마워
ad***** 2016-03-22 답글쓴이 돈주기   
우왕개머시써
co***** 2016-03-22 답글쓴이 돈주기   
우와 스크랩
am**** 2016-03-22 답글쓴이 돈주기   
에어쿠션빼고는 나랑 존나 비슷해서 놀람
요가는 어떤 거 해 언니?.?
lo********** 2016-05-14 답글쓴이 돈주기   
고마워요 미녀!
ka******* 2016-05-14 답글쓴이 돈주기   
정성 가득한 글이야
ee******* 2016-05-14 답글쓴이 돈주기   
요새 얼굴이 살면서 첨 땡겨서 발 구르고 손 쓴 결과

기초-1일 1팩-아이크림, 크림-아리따움 슬리핑팩

했더니 촤하하 당기지 않는다 피부에서 꿀떨어지는 중
li**** 2016-05-20 답글쓴이 돈주기   
언니 추천으로 닥터지 필링젤 샀는데 존좋
각질 부드럽게 제거되고 어제 하고잤는데 아침에 화장도 잘먹네
각질제거 오랜만에 해서 그런지 효과가 더 좋았나봄
언니 고마워!!
ha****** 2016-06-09 답글쓴이 돈주기   
업뎃
si***** 2016-06-10 답글쓴이 돈주기   
ㄴlo
아메리카핫요가 다니는데
거긴 맨날 프로그램이 바껴
핫요가 빈야사 힐링 등등

근데 요가라는 운동자체가 여자한테 존나좋음
어떤요가든 꾸준히만 하면 괜찮을듯
si***** 2016-06-10 답글쓴이 돈주기   
여름에도 수면양말을 신어?
se******** 2016-06-10 답글쓴이 돈주기   

여름에도 신음ㅇㅇ
si***** 2016-06-10 답글쓴이 돈주기   
고마우이♥
fa******* 2016-07-06 답글쓴이 돈주기   
이언니 짱이네 진짜. 나 좋은 화장품 왕창 사놓고 그것도 귀찮아서 잘 바르지도 않아. 아침엔 선크림 바르고 화장 하고 저녁 가끔 심심할때나 사놓은 기초 바르는 수준이었는데 이글 보고 반성함.
es********* 2016-07-09 답글쓴이 돈주기   
와 이언니는 뭘해도 하겠다...
yu****** 2016-07-09 답글쓴이 돈주기   
와위
qk********** 2016-07-24 답글쓴이 돈주기   
진짜 대단하다
dy****** 2016-07-25 답글쓴이 돈주기   
이렇게 해서 안예쁠수가 없지 ㅜㅜ 언니 부지런한거 너무너무 대단하다!
나도 스크랩해놓고 배워야지
꼬니 2016-07-25 답글쓴이 돈주기   
이언니 ..존경.
ru***** 2016-07-26 답글쓴이 돈주기   
와.. 미모관리 진짜 꿀팁이네..
이런건 스크랩해야해!
12***** 2016-08-28 답글쓴이 돈주기   
똑쟁이 언니네 몰랐던 거 많이 알고 가 고마워!
ye**** 2016-08-28 답글쓴이 돈주기   
읽으니까 활기 돋는다!!!
계획 뽐뿌옴ㅋㅋㅋ
부지런하게 살아야지. thanx!!!♥
ha******** 2016-09-18 답글쓴이 돈주기   
거울자세가 모얌?ㅠ ㅜㅠㅠ
ki**** 2016-10-24 답글쓴이 돈주기   

거울에 틈없이 딱붙어 있는 자세 인터넷에 찾아봥
si***** 2016-10-24 답글쓴이 돈주기   
부지런해야 미모도 유지할 수 있구나
et******** 2016-10-24 답글쓴이 돈주기   
끌올이요 기본적인 뷰티관리!
go******** 2016-11-02 답글쓴이 돈주기   
22살에 연옌급 관리... 나름 관리한다 생각했는디
여태 뭐하고 산거지. 고마워 깨우치고 많이 배우고 가
to*** 2016-11-06 답글쓴이 돈주기   
와 진짜 부지란하다
ju***** 2016-11-06 답글쓴이 돈주기   
미인은 잠꾸러기가아니라 부지런쟁이 였옹 ㅎ 이뽀이뽀
거미** 2016-11-24 답글쓴이 돈주기   
언니 완죤 고마웡!
이 글 보고 티트리오일 샀당ㅋㅋㅋ
2017년은 더 이뻐지자 얍!
le***** 2016-12-26 답글쓴이 돈주기   
언니 콜라겐젤 직구 어디서했어?
블로그 공구같은데서 사도 되려나?
ni******** 2017-03-08 답글쓴이 돈주기   
닥치고 스크랩
ky*** 2017-03-09 답글쓴이 돈주기   
이글보고 수분자석에센스사고 비타민도 먹기 시작한지 일주일째인데 얼굴에서 빛이난다...
dr******** 2017-03-11 답글쓴이 돈주기   
ㅇㅇ뷰티꿀팁고마워
ji***** 2017-03-11 답글쓴이 돈주기   
멋지다 대박 부지런해 난 28살까지 피부 막 굴렸는데 ㅋㅋ
du******** 2017-03-11 답글쓴이 돈주기   
ㄲㅇ
le***** 2017-03-13 답글쓴이 돈주기   
스쿠랩
pa******** 2017-03-13 답글쓴이 돈주기   
고맙다능
co***** 2017-03-13 답글쓴이 돈주기   
짱이다 완전 부지런해.. 이러니까 꿀 피부 겟지ㅜ 난 게을러서 못하고잇어
re****** 2017-03-14 답글쓴이 돈주기   
좋당
고마어!!
le***** 2017-05-11 답글쓴이 돈주기   
글써준 언니 복받아
mo****** 2017-05-20 답글쓴이 돈주기   
예뻐지는글 끌옹
tt******* 2017-05-23 답글쓴이 돈주기   
어깨교정밴드...누가 안좋다하지않았나? 해도 돼? 살까말까 고민중
wj***** 2017-05-24 답글쓴이 돈주기   
언니 허리 23... ㄷㄷ
피부말고 음식 관리나 패션편도 언니 스탈 공유 해줄 수 잇나? 진짜 관리 짱인듯.

Resultime
콜라겐 에센스 아마존에서 찾앗는데
종류가 3개네.. 링크 혹시 걸어줄수 잇어?! 비싼거라 신중히 사야할듯 해서
ih********* 2017-07-05 답글쓴이 돈주기   
이건 봐도봐도 좋다.
언니 여름엔 피부관리 특별히 하는거 있어?
기름기 올라오고 피지장난아니다ㅜ
le***** 2017-07-13 답글쓴이 돈주기   
ㅅㅂ 개부지런햐
jk**** 2017-07-25 답글쓴이 돈주기   
자기관리 팁!!
po***** 2017-08-28 답글쓴이 돈주기   
오케이
jj***** 2017-08-30 답글쓴이 돈주기   
리절타임 어디서직구해?
la****** 2017-10-29 답글쓴이 돈주기   
꿀팁 고마워
be****** 2017-12-12 답글쓴이 돈주기   
언니 요즘은 뭐뭐행?
le***** 2018-01-06 답글쓴이 돈주기   
언니 고마워 완전 정독했음
실천 꼭 할께!
he***** 2018-01-20 답글쓴이 돈주기   
선 ㅅㅋㄹ
땡큐 ㅋㅋㅋ
ze******* 2018-01-20 답글쓴이 돈주기   
짱이다 ㄷ ㄷ
mi******* 2018-01-20 답글쓴이 돈주기   
레몬물 치아부식된다고하던데ㅠ
먹고3분내로양치해야된다고ㅡㅜ
ba******* 2018-01-21 답글쓴이 돈주기   
ㄲㅇ
le***** 2018-01-24 답글쓴이 돈주기   
❤️❤️❤️❤️❤️
di** 2018-02-26 답글쓴이 돈주기   
진드기 사체 털어주는거 성가시고 찜찜해서 오히려 잘 못하는데 ㅠㅠㅋ 그냥 이불 먼지 털어내듯이 털어주면 되는거여??
ba******** 2018-02-26 답글쓴이 돈주기   
이러면 하루 다 갈고가트ㅜㅜ
om* 2018-03-09 답글쓴이 돈주기   
오 꿀정보
ky*** 2018-03-23 답글쓴이 돈주기   
굿굿
la***** 2018-03-26 답글쓴이 돈주기   
아 스크랩하라고? 아라썽
pr***** 2018-03-26 답글쓴이 돈주기   
ㅅㅋㄹ뷰티팁
mm***** 2018-04-15 답글쓴이 돈주기   
스크랩햅
be****** 2018-04-17 답글쓴이 돈주기   
성님 사랑해요
yo***** 2018-04-17 답글쓴이 돈주기   
감사감사
mi** 2018-04-26 답글쓴이 돈주기   
꿀팁 감사해
fu******** 2018-05-01 답글쓴이 돈주기   
ㅇㅇㅇ
ji***** 2018-05-23 답글쓴이 돈주기   
정성스런 글엔 정성스런 스크랩!!
고마웡!!
pp**** 2018-05-27 답글쓴이 돈주기   
근데 계피 알콜에 섞어서 뿌리면
계피색이 막...베던데... 계피 가루 말고 뭐 써?
ca******** 2018-05-28 답글쓴이 돈주기   
ㅅㅋㄹ
su******** 2018-06-14 답글쓴이 돈주기   
최고다. 고마워
Scarlett 2019-02-03 답글쓴이 돈주기   
대단하다 진짜 부지런하다
콧구멍 2019-02-03 답글쓴이 돈주기   
꿀팁 감사해옵 달러드림
g2***** 2019-06-05 답글쓴이 돈주기   
오 대단 부지런하당
혜동* 2019-07-23 답글쓴이 돈주기   
이렇게 몸뚱이 관리를 해줘야 자기자신을 더 사랑하게되는 거 같아.. ㅎㅎ
그래야 남자녀석들한테 함부로 당해면 흥 하고 돌아서지..니깟게..하면서 ...
fu*** 2019-08-12 답글쓴이 돈주기   
옛날에 인상깊게 봤던글인데 끌올됐네!
참고로 마지막 에스트로겐먹기는 자궁쪽 약한 언니들은 하지마 위험하대. 산부인과 의사한테 들은 조언임
tr***** 2019-08-13 답글쓴이 돈주기   
고맙읍니다
dr****** 2019-09-02 답글쓴이 돈주기   
언니 고마어. 짱이다.
Scarlett 2020-03-18 답글쓴이 돈주기   
피부 굿굿
da***** 2020-10-10 답글쓴이 돈주기   
에스트로겐은 많이 먹으면 안돼
20대에도 자궁근종 흔함
안그래도 자궁 물혹은 여자들 안달고 다니는 사람 찾는게 빠를만큼 흔한데 에스트로겐 폭탄 투하하면 악화된다
oj******** 2020-10-15 답글쓴이 돈주기   
비타민c랑 1일1팩은 ㄹㅇ진리..40대인데 20대처럼 보이는 최강동안인 언니있는데 그언니도 그말하더라
de****** 2020-10-25 답글쓴이 돈주기   
달라 드림
언니 선크림 닥터지 말고 추천좀
닥터지 써보니깐 안맞네ㅠㅠ
mc****** 2021-01-14 답글쓴이 돈주기   
아 언니 엄청 열심히 산다 피부 미인 인정
am**** 2021-02-02 답글쓴이 돈주기   
비타민c는 레알 기본이지
st 2021-02-10 답글쓴이 돈주기   

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