| 아침 스트레칭 유튜브 추천(3) | |
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| to*** | 2022-09-15 |
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1) 다노 / 9분 / 처음에 침대에서 시작해서 편함 https://youtu.be/6_LYz_XxD-g 2) 빵느 / 15분 / 차분한 언니라 여러번 반복해도 편안함 https://youtu.be/xCIid6LG354 3) 미서원 / 13분 / 짧게 다양한 동작 가능 https://youtu.be/X2s3RZR8lPI 기분에 따라 3개 중 하나를 매일 아침 하고 있음 비슷비슷하면서도 운동하고나면 느낌이 다름 제일 귀찮을 땐 다노 아침에 몸 좀 풀고 싶다면 미서원 추천 |
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