| 능동적으로 내 탓하기(23) | |
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| dm***** | 2019-03-22 |
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갑자기 잠이 안와서 글쓰고싶었음 내가 이드에 와서 가장 많이 덕본건 남탓하기 -> 내탓하기로 관점이 변했다는거 이게 다 내 잘못이고 난 못났다하는 자기검열&쭈구 리컨셉이 아니고 내가 주체적으로 내 행동 돌아보고 문제점찾고 거기서 내가 다음엔 이렇게 해야겠다고 '선택' 할수있다. 라고 생각이 많이 변했어 내가 뭘하든 선택권이 있다는 생각을 하면 마음이 가라앉고 편해, 앞으로 또 좆같은 일을 겪어도 또 좋은 선택을 해서 리스크를 최소화시킬수 있음 (ex) 개쓰레기 남자놈 만나도 손절만하면 굿 반대로 내가 당한 좆같은 일들도 사실 내가 한 선택이 쬐금이나마 들어있으니 남탓할거없다 는 논리지 (ex) 이것만 아니면 다 괜찮은데 하는놈 만났다가 좆됨 매번 연애든 일이든 잘안될때마다 잘못걸렸다 난 운이없는년이다라고 생각했는데 아닌것같음 정확히 말하면 잘못 걸려서 + 잘못 '대처'해서 운같은거는 내 행동과 마인드에 따라 또 바꿀수있지 최악의운이면 리스크줄이기로 나가고 좋은운이면 더더 적극적으로 살고 남탓하거나 안좋았던일 생각하며 감정소모하고 시간낭비 부정적 기운에 푹빠지는것보다 (이것도 뭔가 중독되는듯..독이 쌓이고 감정을 안좋게 쓰면 쓸수록 defensive하게 성격이 변하 면서 그런 일이 더 자주생기는듯한 느낌적 느낌 반대로 지나치게 긍정적으로 감정소비 많이하는 사람들도 어딘가 비슷한것같애..좀 결핍?되보임) 앞으로 상황보고 흐름에 맞게 게임 캐릭터 키우듯 전략과 대처를 잘하면서 살아봐야겠음 감정을 쓰지말고 머리를 쓰고 행동을 하자 |
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| 짧고 좋은 글이네 | ||
| so**** | 2019-03-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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응 그게 주도권이 나라는걸로 바꾸는거임 소장이 맨날 환경탓하지말라고 화내자나 그거 알것같음 좆같아도 흥 그까짓거하고 다른길 찾아가면되는거지 |
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| emi | 2019-03-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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근데 너무 내탓이오 해도 자기 검열 빠져서 좃같던대, |
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| ha******* | 2019-03-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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ㄴ긍까 자학 검열말고 바꿀수있는것들 있자나 |
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| emi | 2019-03-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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좋타 오늘 막 자학하고 고민하던게 있었는데 덕분에 풀림 다음에는 더 잘 대처해서 주도권있는 선택을 하겠음!! 땡스 |
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| o2*** | 2019-03-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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맞아 인생은 대응의 영역이야 살다보면 당연히 항상 운이 좋을 수가 없는데 요며칠 짜증을 일삼던 나를 반성한다 ㅎㅎ 그리고 자아가 강하고 현실과 이상의 자아의 갭이 클때 닥친 상황에 대한 통제욕구가 많이 생긴다 함 예를들면 나는 잘되어야 한다는 마인드랑 현재의 삶이 일치하지 않을때... 어찌보면 받아들임이랑 연결되는 부분도 있는듯 |
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| he****** | 2019-03-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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내탓하기 좋지. 단 여기에도 감정을 빼야 함. "문제의식 인지" -> "개선 행동" 이 되어야지 "문제의식 인지" -> "나에 대한 (감정적) 평가" 로 가면 좃됨 |
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| ㄱ나니? | 2019-03-22 | 답글쓴이 돈주기 |
| 댓글까지 다 좋다 | ||
| 그레이트헝거 | 2019-03-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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내글 내가다시보며 마음정리 강해지자 |
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| dm***** | 2019-05-12 | 답글쓴이 돈주기 |
| ㄲㅇ | ||
| ma**** | 2019-10-12 | 답글쓴이 돈주기 |
| ㄲㅇ | ||
| mu**** | 2020-01-29 | 답글쓴이 돈주기 |
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| 돈드림 감정을 쓰지말고 머리를 쓰고 행동하자 | ||
| mu**** | 2020-05-01 | 답글쓴이 돈주기 |
| 문제가 생기면 해결을 하자 | ||
| fr******** | 2020-05-02 | 답글쓴이 돈주기 |
| 글좋다 | ||
| mi**** | 2020-07-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 굿 | ||
| 하앍 | 2020-07-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 게임 캐릭터 키우듯. 좋다 | ||
| sa******* | 2020-07-10 | 답글쓴이 돈주기 |
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맞음 이거 다음에 대처방법을 적극적으로 생각하면 문제가 간단히 해결됨 |
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| my**** | 2020-07-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 구라체 이거제 문제 파악하고 다음엔 안해야지! 하믄뎀 | ||
| kinim | 2020-07-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 돈줬다 고맙다 | ||
| on******* | 2020-07-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 맞아맞아 | ||
| to****** | 2020-07-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 굿 | ||
| ch******** | 2022-06-22 | 답글쓴이 돈주기 |
| 맞아. | ||
| 뿌둥*** | 2022-06-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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나같은 년은 더욱 능동적으로 남탓할 필요가 있다 디폴트가 내탓 내잘못 자아검열이기 때문에 저새끼탓으로 돌릴 필요가 있음 |
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| ky*** | 2022-06-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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