| 감기환자들에게 코세척 꿀팁 알려드림(1) | |
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| ii*** | 2021-04-03 |
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감기철이라 코찔이가 된 언니들이 많을텐데 코세척 꿀팁 하나 알려주고 간다. 보통 똑바로 선 상태에서 세면대를 보고 얼굴을 약간 숙인상태에서 코세척을 할텐데 평상시의 노멀한 코 상태라면 저 자세로 코세척을 해도 괜찮음 But 심한 감기로 콧물이 누렇고 끈~적해져서 코 안쪽 어딘가 깊숙한 곳에서 콧물덩어리가 붙어있는게 느껴질때- (후비루 증상이 있을때) 아무리 세게 풀어도 시원하게 나오지 않는 콧물때문에 찝찝하고 엿같은 기분이 계속될때 이 방법을 권한다. https://youtu.be/V1j17WtIqSQ 2분 35초부터 보면되고 포인트는 얼굴을 옆으로 완전히 눕힌 상태에서 코세척하는것임 그리고 고개를 완벽히 숙인상태에서도 똑같이 해주자. 코세척 하루에 2번해도 콧물이 남아있어서 찝찝했는데 방금 저 세척방법으로 10cm짜리 누런콧물 3줄기 뽑아냈음 단점은 콧물이 광대뼈까지 흐르니 꼭 집에서 할것 코세척할때 침삼키면 귀에 좋지않으니 조심할것 |
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| 코감기로 코세척 시작했는데 고맙워~ | ||
| js**** | 2021-04-03 | 답글쓴이 돈주기 |
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