| 채식주의자가 집에서 혼자 처먹는 법 #1(48) | |
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| 관리자 | 2020-08-16 |
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나는 이제 고기를 거의 못 먹는다. 먹긴 먹는데 고기를 먹으면 몸이 매우 힘들다. 토할 때도 있다. 그래서 혼자 있으면 거의 무조건 100% 채식이다. 혼자 생존하려다 보니 혼자 채식은 절대로 어렵지 않으며 오히려 육식을 하는 것보다 훨씬 더 쉽다는 사실을 알게 됐다. 일단 제일 쉬운 거부터. 퀘이커 오트밀이라고 있다. 씨리얼의 대명사는 캘로그라고 다들 잘못 알고 있는데, 세계에서 제일 많이 팔리는 씨리얼은 퀘이커다. 원래는 general mills 산하 브랜드였는데 지금은 독립한 모양. 그리고 ㅋ 기본적으로 캘로그보다 퀘이커 시리얼이 훨씬 더 맛있음. 오트밀은 특히 뭐 비교 자체 불가함. 퀘이커 오트밀이 3가지 있는데, 오리지널 아니면 바나나임. (크림분유도 있는데 이거 먹는 새끼는 채식주의자 아니니까 껒져.) 두개 다 사서 일대일로 섞어 처먹으면 괜춘함. 하지만 바나나 안 팔아도 상관없음. 왜냐하면 니가 빠나나 사서 썰어 넣어 처먹으면 되니까. 봉지 하나 양이 적으니까 남자는 4봉지 여자는 2봉지 먹는다. 문논 이드녀 새끼들은 피자 한판 훼밀리 사이즈 혼자 다 처먹으니까 늬들도 4봉지 먹는다. 아몬드 브리즈 무가당을 사야 한다. 오리지널 말고 무가당. 왜냐하면 오트밀 자체가 좀 달다. 그러니까 무조건 아몬드 브리즈 무가당과 바나나를 넣고 처먹으면 한끼 식사 끗. |
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| 배안고픔? | ||
| Kanye West | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 고기 먹으면 토하는 이유는? | ||
| di******** | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 배고프면 내가 여기 추천하겠냐? | ||
| 관리자 | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 이게 다여????? | ||
| tn****** | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 와 어떻게 고기를 안먹고 살수잇지 | ||
| 'o' | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 말린 블루베리 넣어도 마시씀 | ||
| rfvtgb | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
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오 퀘어커오트밀 먹는 분 여기 또 계시네 반갑구려 아몬드브리즈 무가당이랑 뻐네너랑 오트밀로 한끼먹으면 살도 빠질까? 나 다엿 해야하는데 휴 |
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| 알레한드로 | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 오트밀이나 시리얼을 안좋아해서 ㅠㅠ 나도 이제 덩어리 고기는 못먹겠다 ㅜㅜㅜ 이게 유행인지 뭔지 자꾸 들리고 보이고 유튜버들도 채식하는 사람 많아지고 하다보니.... 귀얇은 나는 여러번 들으면 쉽게 혹해서 고기를 점점 못먹겠음.... 씹으면 역겹고 ㅠㅠ | ||
| 미미미 | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
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퀘이커 애플시나몬맛 추천.. 은 그냥 내 개취 ㅋ |
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| vi******* | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 오트밀 암것도 안들어간 거 오트밀:뜨거운물 1:5-6 정도로 넣고 전자렌지 3분 돌리면 잘 끓인 누룽지맛남 구수하고 좋아 | ||
| 81 | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 가공형태로 나눌때, 퀵보다는 올드패션이나 스틸컷 무가당이 몸에 더좋아 맥캔스 스틸컷 물에 끓인거 맛있어. | ||
| 시발새끼 | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
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| 당장 주문해따! | ||
| 다중이 | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 채식하고 몸의 변화 알려줘 | ||
| re********* | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
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나도 오트밀 짱조아해 채식메뉴 많이많이 추천해줘 |
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| ki**** | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
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난 오트밀에 매일두유 99.89 넣어먹는데 꿀도 넣고 바나나 잘 익은거 썰어서 넣으면 개꿀맛. 그릭요거트도 한숟갈 듬뿍 넣으면 맛있음 |
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| na******* | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
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https://lemonsandzest.com/vanilla-cold-brew-overnight-oats-2/ 커피넣고 오버나잇으로 재워서 코코넛칩이랑 그래놀라 뿌신거+블루베리 토핑 가끔씩 해먹오면 괜찮아요 |
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| 알렉******* | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 오트밀 스크랩 | ||
| ee | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
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소장님 운동어떤거해요? 저도 어렷을때 부터 고기 못먹엇거근여 먹으면 토하거나 체하거나 설사 중에 하낰ㅋㅋㅋ 근데 지금은 먹어요 물론 스테이크같은 두껍고 그런건 못먹지만 샤브샤브나 차돌박이같은 얇은고기는 먹을수 잇게됫어요 혹시 운동지금 하는거 뭐있음요?? |
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| rm**** | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
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마자 퀘이커 맛남ㅋㅋ 그거먹다가 다른데꺼 오트밀 못먹음 근데 난 그거가지고 배는 안차서 식빵한쪽 구워서 누텔라발라 먹으면 딱 좋았어 |
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| ru******* | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 혹시 단백질 함유 높고 성분 좋은 두유 필요하면 ‘매일두유 99.89 식물성 단백질’ 드세요 제가 몇달 전에 시판 두유 비교해봤는데 당도 가장 낮고 단백질 함량도 가장 높음 | ||
| pa****** | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
| 크 오트밀 팔랑팔랑 땡기네 | ||
| ne******** | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
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고기를 먹으면 토를 한다니 신기하다 |
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| Nana | 2020-08-16 | 답글쓴이 돈주기 |
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아니 소장 고기먹으면 가끔 토를 한다니 너무걱정도ㅣ잖아 |
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| yo***** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
| 퀘이커 오트밀 그래놀라 맛있음ㅋㅋㅋㅋ | ||
| lo****** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
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나도 퀘이커 오트밀 물 넣고 오버나이트해서 아침에 블루베리 넣어서 먹음. 아니면 아침에.물 넣고 죽처럼 끓여서 먹음. 속 편하고 좋음 |
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| 오예 | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
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웃을수가없다. 내 위도 반이상 좆창나서 남의 일 같지가 않다. |
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| 섹스충 | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
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소장 원래 오트밀 맛없어서 못먹는다 안했나 ㅎ 드디어 오트밀 맛에 눈떴구나 난 퀘이커도 좋고 플라하반도 좋아해 플라하반도 잡솨봐 |
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| sh*** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
| 실천파네 완전 와우...몸이 안되서 그렇다하더라도 채식주의자라니 리스펙 나같이 말만 채식해야하면서 실제는 허기지면 고기킬러는 상상할수 엄서... | ||
| 귀욥지용용 | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
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채식 레시피는 아니지만 무설탕 요거트에 오버나잇으로 재워놓고 바나나+블루베리 첨가해서 먹으면 꿀 노필요 속도 든든 |
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| im******** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
| 오호 아침식사로 도전해 봐야지 | ||
| me******* | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
| 아 나랑 똑같아서 깜놀. 퀘이커 오트밀 아침식사로 매우 좋음. 배가 편안하고 무엇보다 맛있음 | ||
| eo***** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
| + 포만감이 오래감 똥 잘 나옴 | ||
| 바질칼국수 | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
| 오트밀 사야겠다 고마워욤 | ||
| 베리** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
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| 나도 소장글보고 오트밀 결제해따! | ||
| ne******** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
| 퀘이커 궤사랑해 | ||
| th****** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
| 채식인들은 한국에서 외식하는게 힘든거지 집에서 먹으면 육식보다 간편하고 해먹기 간편 | ||
| th****** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
| 소장 나도 혼자있을때 비건식하는데 오트밀에 시나몬(실론) 뿌려먹으면 더 맛있더라. 치아씨드, 피넛버터, 계절과일 토핑해먹는것도! | ||
| su**** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
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퀘이커같은 퀵오트는 혈당 빨리 올린다 오트밀도 맛있는건 몸에 별로다 진짜 몸 생각하면 롤오트로 먹으셈 |
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| ho**** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
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오늘 이마트 갔는데 오리지널 매진.. 기분 탓이겠지? |
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| qw****** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
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아몬드 브리즈 부어서 십분뒤 먹어봤다 와우 인생 오트일 찾았다! |
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| bl***** | 2020-08-18 | 답글쓴이 돈주기 |
| 나도 소장처럼 고기 먹으면 속 개안좋구 가끔 토해ㅠㅜ 안 먹어버릇 하니까 더 못먹는거 같기도 하고,,, 일단 강제 채식주의자로 살고있움ㅋㅋㅋㅋ 퀘이커 오트밀 오리지널 함 사먹어 봐야겠다. 안그래도 아침에 먹을 거 찾고 있었는데ㅋㅋㅋ | ||
| 뚜벅쵸 | 2020-08-18 | 답글쓴이 돈주기 |
| 플라하반 베이비 오트에 플레인 요거 트 붓고 꿀 뿌려서 섞어먹으면 존맛탱 | ||
| 피리부는우아한귀티녀 | 2020-08-18 | 답글쓴이 돈주기 |
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이거 지금 먹고 있는데 맛 거지같다 지옥에서 온 물풀맛 |
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| bl******** | 2020-08-19 | 답글쓴이 돈주기 |
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나두 이거 귀리우유나 쌀우유랑 먹는데 겨울엔 렌지에 한 20초 돌려서 먹으면 뜨끈하구 좋아 |
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| 모나리자 | 2020-08-19 | 답글쓴이 돈주기 |
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퀘이커 오트밀 시나몬맛 나는거 그거는 진짜 한국인이 먹을 것이 아님 그냥 오트밀 사다가 따뜻한 물 부어 먹으면 누릉지 끓인거 같고 맛있음 |
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| ss**** | 2020-08-21 | 답글쓴이 돈주기 |
| 소장 효소라도 먹어봐 소장 늙으면 안되뮤 | ||
| what | 2020-08-21 | 답글쓴이 돈주기 |
| 다음편도 올려죠 | ||
| ke******** | 2020-09-05 | 답글쓴이 돈주기 |
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이거 진짜 맛있네 와 미쳤다 퀘이커 오트 그래놀라랑 쓰까무도 존맛이다 |
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| 진미오징어 | 2020-09-16 | 답글쓴이 돈주기 |
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