| 채식vs육식 이게 중요한게 아냐 진짜 중요한건(13) | |
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| wg**** | 2020-08-10 |
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가공됐냐 안됐냐, 날때부터 건강한 재료인가 아닌가 요거야 만약 채식을 하고 싶다면 GMO(미국산 대두 같은거), 곡류 최대한 줄이셈 유제품은 만약 먹고 싶다면 고형에 가까운 걸 먹어 (우유 -> 요거트 -> 버터/치즈) * 물론 최대한 가공 안된거 넷플릭스에 "몸을 죽이는 자본의 밥상" 추천함 약간 빨갱이 같은 느낌이 있으나;; 적당히 걸러 들으삼 그리고 뇌질환있으면 우유 밀가루 많이 먹지마 특히 빵처럼 우유+밀가루는 더 안좋아 나 아주 어릴때부터 빵+우유 매일매일 먹었고 학창시절엔 빵중독이었음 나는 내가 유당불내증이 있는지 몰랐음 어쩌다보니 몇달 안먹다가 오랜만에 먹으니까 유당불내증 증상은 물론 집중력 더 떨어짐(adhd있음) |
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| 넵 | ||
| wh***** | 2020-08-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 고형에 가까운 건 왜? | ||
| j9* | 2020-08-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 맞다 GMO, 정제탄수화물이 엥간한 육류보다 해로움 | ||
| kr********* | 2020-08-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 근데 gmo는 왜 해로운거야..? 해롭다/안해롭다 싸우는거만 계속 들어봤지 자세한 이유를 들어본적이 없음 | ||
| edsh | 2020-08-10 | 답글쓴이 돈주기 |
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ㄱㅆ 우유: 우유의 가장 큰 문제 1.유당 2.카제인이 고형일수록 적음 현실적으로 집에서 만들어먹을 순 없으니 잘 알아보고 사거나, 될 수 있으면 먹지 말아야함 GMO: 미국 그 광활한 대지에서 헬리콥터로 농약 촥촥 뿌리자나 유전자 변형 식물(GMO)만 남기고 나머지 싹 다 죽이는 농약임 벌레들은 GMO 먹으면 배터져 죽는다함 |
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| wg**** | 2020-08-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 유당은 불내증인 사람이 먹으면 도움 하나도 안 된다는 거 인정. GMO는 유기농팔이들의 판매 캠페인 영향도 있으니까 걸러 들어야 함. | ||
| ca**** | 2020-08-11 | 답글쓴이 돈주기 |
| 오 나 adhd인데 밀가루 가공식품 먹으면 진짜 하루종일 정신 흐려져 | ||
| mi******* | 2021-01-23 | 답글쓴이 돈주기 |
| 맞습니다... 채식이든 육식이든 가공안된 건강하게 자란 식품을 먹으면됨. | ||
| 10 | 2021-01-23 | 답글쓴이 돈주기 |
| thank you | ||
| Scarlett | 2021-09-03 | 답글쓴이 돈주기 |
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곡류도 통곡물(귀리 현미 등) 은 피해라 인간 장기에 좋을거 하나없음 렉틴 피트산 옥살산염등 항영양소와 독소 풍부 탄수화물 섭취를 위해 필요하다면 백미가 가장 좋은 선택 |
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| yui198 | 2021-11-04 | 답글쓴이 돈주기 |
| 우유 같은경우...살균우유는 살균과정에서 소화효소나 영양분이 다 파괴되어 소화가 안될 수 밖에 없어. 나는 살균 안한 우유 먹음. | ||
| yui198 | 2022-01-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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ㄴㄴ 현미가 안좋다고?? |
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| Sa****** | 2022-01-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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| 유당 제거한 우유는 어때? | ||
| sp*** | 2022-06-01 | 답글쓴이 돈주기 |
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