| 다이어트 면 추천해줄게 포만감 개쩔(4) | |
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| de****** | 2020-02-28 |
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저탄수화물 다이어트 하다가 찾은 식재료인데 넘 좋은 재료라 추천해줄게 추천해줄 제품은 '천사채'야 생소하지? 횟집가면 회 아래에 깔아주는 그 투명한 그거임ㅋㅋ 이걸 당면화하면 되는데 일반 당면하고 식감하고 맛 진짜 비슷해 저칼로리에다가 탄수화물이 굉~~~~장히 적어서 진짜 배부르게 먹을 수 있어!! (1인분에 1.26g) 해조류로 만들었다고 하니 안심하고 먹어도돼 갠적으로는 곤약면보다 맛있고 탄수화물도 더 적음ㅋㅋ (곤약면 1인분에 3.10g) 천사채 요리 레시피는 아래 참고하구 다들 맛있게 다이어트하자! 천사채 당면화하는 법 https://youtu.be/SusdFzNq7kI 천사채 잡채 https://youtu.be/mZDNxgovwVc 천사채 짜장면 https://youtu.be/9yk70povdBg 천사채 냉모밀 https://youtu.be/YU34IGw2GpY 천사채 쌀국수 https://youtu.be/MzsJe-D5M2M |
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| 오오오오옹 | ||
| ap****** | 2020-02-28 | 답글쓴이 돈주기 |
| 땡ㅋㅍ | ||
| ge******* | 2020-03-23 | 답글쓴이 돈주기 |
| 어디서 삼? | ||
| sp*** | 2020-03-23 | 답글쓴이 돈주기 |
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ㄴ 식자재 마트 가면 팔어. 가격은 1kg에 2천원대. 이거 잘못 끓이면 천사채가 다 녹음. 그래서 가장 좋은 방법이 이거임. 뜨겁-따뜻한 물에 베이킹 소다 풀고 천사채 넣고 그대로 불려. 그럼 딱 먹기 좋게 삶아져 있음 자연스럽게. 여열로 익히는거라. 근데 살짝 덜익은 상태라서 냉장 보관하기 좋은 상태임 그리고 참고로 이건 일반 면 처럼 많이 못먹어. 왜냐면 이게 위장 안으로 들어가면 확 불기도 하고, 잘 안맞는 사람은 위장 안에서 돌처럼 딱딱하게 굳어서 탈나는 경우 매우 많다. 나도 지금 저탄고지 다이어트 중인데, 천사채 면은 딱 컵누들 양 정도 수준으로 먹는다. 그 이상 먹어서 탈난 사람 엄청 많음. 저탄고지 카페 가면 그냥 일반 면처럼 많이 먹었다가 소화 안되서 탈났단 글 많이 있어서 조심해야함. |
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| 마라탕탕탕 | 2020-03-23 | 답글쓴이 돈주기 |
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