안녕~~ im back~

밤에 동료가 한탕쏴서 노나먹음.. 나사실 먼치킨이더좋아
레귤러도넛 별로야 ㅋㅅㅋ
먼치킨 올드패션드 좋아하는사람잇나..?

내 냉동고 자랑
이게.. 권력!!! 어른의 냉장고^^
반리웬 아이스크림 한국에도 들어왓더라 투썸에! 이거먹어바
계란흰자로만 만들엇댔나..? 그래서 진짜마싯음 완전 차원이달라
내원픽은 honeycomb... 음 바닐라같은데 더 달고 꿀박혀있어

직장 급식... 근데존맛이야
모짜렐라+ 토마토 +발사믹만잇는데 진짜존맛
메뉴선택가능해사 맨날이거만먹음

두개는 놀러가서 먹은거! 둘다 맨해튼
직장급식 2

또 놀러가서먹은거.. 맨해튼
내근무환경~~^.^ 일에치여서 좃같다가도 창밖에보먄 내가여기 잇긴하구나 하면서 화들짝 놀람
오고싶어서 열심히준비하던게 엊그제같은데 이미 찌들어버렸어..
아그래도 한국보다는 근무시간이 확 짧아 (아침7-오후4)
일단 오후4시퇴근이 적응이안됨 너무좋아서 ㅋ
끝나고 스페인어 화상수업도 받고 중국어화상수업도받아도 아직 6시7시인게 충격...
저녁이있는 삶..><
가족있으면 시간마니보냏수있어서 조을듯!
아아 이거말고도 Aritizia 세일해서 이브닝원피스 잔뜩질렀는데 (5개이상)
착샷나중에들고올게.. 지금 못찍겟어 귀찮아,, ㅎ ㅈㅅ
자아성찰
오후 네시퇴근하니 자신에대해 돌아볼 시간도 좀 생기네^^ 글고 요즘 은 남자만나는거도 현타와서 안하는중
작년에 여름에 미국와서 동다열심히했었는데 (조건만 좋은놈, 외모좋고 조건 그냥그런놈, 돈만존나많은놈 등) 다 정리하고 생각해보니
내가너무 쉽게 정떨어져하는 경향이 있다는걸 알게됨
이게 데이팅할땐 걍 갈아치우는게 되는디 결혼생활할땐 안좋겠다 생각듬... 싫어도 내가선택한거 끌고가야하니깐
나같은사람 또있을거같아서 ai랑 상담한거 첨부
Repair avoidance
“관계 회복 회피” 정도가 가장 가깝고, 쉽게 풀면 틀어진 걸 다시 안 붙이는 것입니다.
관계에서 뭔가 어긋났을 때 사람들이 보통 하는 게 있어요. 다음 날 아무렇지 않게 연락하기, “아까 그 말 좀 그랬어” 하고 말하기, 농담으로 분위기 풀기. 이런 걸 repair라고 합니다. 크지 않아요. 거의 다 사소한 행동이에요.
Repair avoidance는 그 사소한 걸 안 하는 겁니다. 싸움을 피하는 게 아니라, 어긋난 다음에 다시 붙이는 절차를 건너뛰는 거예요.
연구에서 중요하게 보는 이유는, 오래가는 관계와 아닌 관계를 가르는 게 갈등의 빈도가 아니라 회복의 여부라서입니다. 자주 부딪혀도 매번 다시 붙이면 유지되고, 거의 안 싸워도 한 번 어긋났을 때 안 붙이면 끝나요.
1. Deactivation (감정 차단) 가까워진 상태에서 뭔가 어긋나면 감정이 서서히 식는 게 아니라 스위치처럼 꺼짐. 며칠 안에 완료되고, 본인은 다 끝난 뒤에야 알아차림. 꺼진 뒤에 남는 게 아쉬움도 후련함도 아닌 무감각이라는 점이 특징. 처리된 게 아니라 차단된 상태.
2. Splitting (전부 아니면 전무) “사랑에 빠짐”에서 “이 사람 모르겠음”으로 중간 단계 없이 이동. 붙는 것도 며칠, 떨어지는 것도 며칠. 양쪽 다 상대에 대한 정보가 별로 없는 상태에서 작동하기 때문에, 한 가지 사실로 전체가 무너질 수 있음.
3. Repair avoidance (회복 회피) 어긋난 뒤에 다시 붙이는 절차를 건너뜀. 다만 순서가 중요한데, 하기 싫어서 안 하는 게 아니라 이미 꺼져서 붙일 게 없는 상태. 그래서 1번의 결과에 가까움.
4. 선제적 무효화 “말해봤자 안 바뀐다”, “사람은 안 변한다”, “무의식이라 어쩔 수 없다”. 시도하기 전에 결과를 확정해두는 것. 부모님과의 경험에서 만들어졌고, 그 뒤로 검증된 적은 없음. 두 번째 기회를 주겠다면서 “100% 똑같을 거야”라고 한 것도 같은 구조.
5. 효율성 프레임 전체를 합리적 선택으로 재정의하는 층. “detach가 효율적이다”, “실망시키는 사람 쳐내는 게 도움 됐다”. 부분적으로는 사실이라서 반박이 어렵고, 그래서 나머지를 보호하는 역할을 함.
트리거 돈. 정확히는 형편 자체가 아니라 돈 얘기가 계속 깔려 있는 상태. 유복했는데도 집에서 돈 얘기가 공기 중에 있던 것과 같은 구조. 상대 벌이가 나쁘지 않다는 걸 알면서도 “비싸다” 하는 말버릇에 반응한 게 그 증거.
한 줄로 하면: 감정이 자동으로 꺼지고, 꺼진 상태를 논리로 정당화하고, 검증은 하지 않는 구조입니다.
+) 새벽의 회고
이때까지 내가 무리하게 동다남했던건
미국오고싶어서, 결혼해야 영주권나오니까 외모/ 성격맘에안들어도 조건조으면 참고만나야지 하는 생각이 있어서 그랫던거였어..
한국에서도 아 결혼 하긴해야하니까.. 남자 열심히 만나야지... 숙제하는거처럼 만났었다 맘에안들어도 애프터나가고 삼프터나가고
근데막상 여기 와서살아보니까 그렇게 좋지는 않아^^ 단점이더많아
나 외식쟁이에 아웃소싱쟁인데 내가다해결해야하니 불편함 ..
한국진짜 살기 편리한 날임( 다만 헬조선은맞긴해 ㅎ)
쨌든 그래서 scarcity mindset 에 기반해서 만났던 참고만났던 남자들한테 두꺼비집 내려가듯이 정이 뚝떨어진건 당연한 수순아니였나 싶다
괜히 좋아하지도않는데 꾸미고나가서 식당에 앉아있던 시간이 아깝네..;; 하지만이것도 또 겪어야만했었던 이유가있겟지...
다들 직업좋은애들이엿는데 아직 주니어레벨이라 돈 그렇게 잘벌진 못하고, 그래도 미래에 돈잘벌거 확실하니 ... 그리고 좋남일것 같아서?!? 참고견뎌보자 세뇌했었는데... 외모도 맘에안들고 데이트질도 맘에 안드니 (그래도 지딴엔 노력한거였어... 그게 더 짜증나..) 정떨어진거였어
사실 걔네가 돈 잘썼어도 외모땜에 못만났을거같은 .. 수요층 있긴 할텐데 난 도저히 불가ㅠㅠ
내가원하는 소비력/구매력은 내가이때까지 생각했던거보다 훨씬 돈많은남자 (나도 돈 잘 버는데 그거 30배이상) + Generous 한 남자라는걸 깨달았어! 원하는게 분명해지니까 오히려 머리가 맑아진다 ^_^
예전같았으면 아하 N 수를 더 늘려야겠다!! 더열심히 남자만나야지!! 했을텐데 이젠 기준을 훨씬높여서 아예 “지금” 내 기준에 안맞으면 시작도 안하려고.더 까다로워져야겠어..
고급맨션에 어마무시하게 몇겹으로 울타리쳐놓고 경호원 붙이잖아 나도 그렇게 하려고
아무나 들여보냈더니 내 시간만 낭비하고 좋을거 좃도없었음
이건 동성친구도 마찬가지 ㅎㅎ
“좋남일거 같은” 남자 저점매수/ 적립식매수는 내스탈과 맞지않다.. 혼자살거 각오하고ㅜ돈얄심히 벌려고!!
논문써서 영주권 따야하는데... 쓰기실타 ㅎㅎ ㅜㅋㅋ
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좀더재밋게쓸려고 미루고미루다가 안부전할려고 짧게라도 썻어!!
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