펌 1차원적 쾌락만 피해도 사람구실하게 된다.(61)
앰생탈출 2021-09-22
흔히 백수, 히키들이 그 상태에서 못 벗어나는 이유가

1차원적 쾌락에 중독되어 있기 때문이다.

밤·낮, 평일·휴일, 잘 시간·깰 시간 구분 없이

1차원적 쾌락에 찌들어있는 것 만큼 마약중독상태가 따로 없다.

여기서 '1차원적 쾌락'이란 쉽게 말해서 손쉽게 얻을 수 있는 쾌락이다.

식욕 - 시도때도 없이 쳐먹음. 특히 배달음식, 자극적인 인스턴트, 정크푸드만 쳐먹음. (정해진 시간에 웰빙음식을 먹으면 단순히 육체적 건강 외에도, 내 몸을 위해 투자하고 있다는 생각에 더욱 오기가 생기게 된다.)

성욕 - 시도때도 없이 X침. (도파민 체계 씹창내는 주요인, 최근 기억력과 사고력을 저하시킨다는 연구결과도 있음. 금X하라는 게 아니라, 정해진 주기로 하라는 얘기임.)

수면욕 - 밤 낮, 구분없이 쳐자고 알람도 안맞추고 잠. (성장의 무기인 '습관화'를 갖지못하고 호르몬 체계 씹창냄.)

나태욕 - 일어나자마자 당장 해야 할 일을 안하고 게임, 커뮤니티, 미디어 시청, 멍때리기, 낮술, 친구만나며 외로움 달래기, 자극적인 뉴스글 사회이슈 검색 등. (해야하는 일이 있다면 앞서 생각하기보다 몸이 먼저 움직여야만 이러한 사태에서 벗어날 수 있음.)

이제부터 아침에 일어나면 그동안 너의 동반자였던 4대 쾌락을 배반하고

당장 30분 달리고, 샤워하고, 해야할 일을 바로 시작해라.

이거 66일만 지키면 100% 다른 사람이 되어있을거다.
포기
엠생이 2021-09-22    이 글 튀겨버리기 (15℃)    삭제   수정
존나띵글 아이디까지 띵
dl******** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
이 언니 통찰력 지리네
ㅇㅇ! 2021-09-22    이 글 튀겨버리기 (15℃)    삭제   수정
29 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
맞는말
le***** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
네네네
ho*** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (15℃)     
호오 전부 해당 ㅠ
si********** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
포기
장코* 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
해볼래
rn***** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
시도때도없이 딸침...나도 이랬는데 20대때
ch******* 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
식욕 성욕은 탈출했는데 왜이러나 했더니.. 수면욕 특히 나태욕이 문제였다..고마워
jy***** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
이 글을 마광수가 싫어합니다
ri******* 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     

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ch****** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 답글 튀겨 짐 (105℃)     
일어나자 마자 나가서 30분 달리기.
샤워.
할 일 바로 하기.

습관을 바꾸는 거도 재밌겠다.
ab***** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (15℃)     
ㅇㅇ
su***** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
현자여
de******* 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
농담이 아니라
온라인 비서? 고용해서 이거 진짜 해보고싶어
인도인 온라인 비서가 진짜 이런거도 해줌?
그렇다면 신청한다
st******** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (15℃)     
오!!
bo******** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
이거 원글 따로있음 디시가 출처임
ㅇㅇㄷ 2021-09-22    이 글 튀겨버리기 (0℃)    삭제   수정
오ㅏ 좋다 스크랩
le******** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (15℃)     
가슴에 새긴다

글 다시보니 글쓰니 닉언일치 지리노 ㅋㅋㅋ
nu***** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
아이디 앰생탈출ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 자유로운 직종인데 최소 2시에자고 10시에는 일어나려고 하고 적어도 이틀에 한번은 웨이트하려고 함
나만의 규칙지키려고 최소한의 노력을 매일하는게 중요한듯
sh*** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
;;;;;ㅇㅋ
sa****** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
맞는 말
fa****** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
완전 맞말
po****** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
난 이거 66일이라길래 수능갤에서 쓴건 줄 알고
아니 고3이 이런 글을?!!
고닉이면 갤러리 구경하려했음ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 자격증갤이더라고
ba****** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
닉값 지림^^
ee** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (15℃)     
ㄹㅇ.... 스스로가 진짜 못나보였을때가 기본적인 것도 절제를 못했을때이
so****** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
연휴 마지막 날에 혼꾸녕 글이네 ㅋㅋㅋ 알겠어
jh**** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
4대쾌락ㅋㅋㅋ공감
cl**** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
존나 사찰당한 기분이다 ㄹㅇ맞말임
am********** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
66일은 뭐야
ba******** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
고맙읍니다.. 더 연재해주라 2편 부탁
ky***** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     

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ce*** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 답글 튀겨 짐 (105℃)     
여기 애들 이드만 해. 다른 커뮤 하기 싫어서 여기 온 건데 왜 지랄이노.

아무튼 좋은 조언이고 이런 삶은 범죄를 저지를 가능성도 현저하게 낮추는 효과를 가져옴.
관리자 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (15℃)     
오오
na***** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
닉이 앰샌탈출이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
vi**** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
아 스밯 딸치는게 안좋은거였노ㅠㅠ...
ca******** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
많은걸 바라지 마라.
진짜 밤에 자고 아침에 일어나고 한달 200만원 벌기만 해도 휼륭한 인간
ch********* 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
맞말
mj**** 2021-09-22 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (15℃)     
ㅠㅜ 개어렵다고
li**** 2021-09-23 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
좋다
금자씨 2021-09-23 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
진짜 4대 쾌락 이기는 사람이 수능 대입 고시 다이어트 취업에서 승리하더라

4대 쾌락 특히 나태욕, 성실한 사람 흔한거 같지만 은근 희귀해
pppo 2021-09-23    이 글 튀겨버리기 (0℃)    삭제   수정
저 모든게 박살나면 성욕이 사라지고 나태욕이 모든걸 지배한다는 거 아니
Lo****** 2021-09-23 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
그거 그러니까 어케하는거요...
ㅜㅜ
바쿠욘손 2021-09-23 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
성님 아니 스승님
mo**** 2021-09-23 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
ㅅㅂ 반성하고감도ㅏ
오늘뷰터 알람 맞춘다...하
im******* 2021-09-23 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
ㄴ가족이니 친정이니 감정이입 자제좀 ; 웩
너. 소장 딸 아니고 익명여자들이랑 가족아니다. 귀여운척 ㅋ
pppo 2021-09-23    이 글 튀겨버리기 (60℃)    삭제   수정
ㄴ 훈-훈하노
dk 2021-09-23    이 글 튀겨버리기 (0℃)    삭제   수정
다시새김
29 2021-09-23 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
ㅠㅠ
미녀 2021-09-25    이 글 튀겨버리기 (0℃)    삭제   수정
ㄲㅇ…^*
김철* 2021-09-28 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
아로새겨야겠따
bo** 2021-09-28 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (15℃)     
30분달리고시작 66일
bo** 2021-09-28 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
관리자님 ㅋㅋ 이드만하긴 일베글퍼온건맞는데 이것도 부정하시게요? 일베글퍼온게나쁜게아니라 처음에 퍼왓다고안해서 말한것뿐
ㅁㅁ 2021-09-29    이 글 튀겨버리기 (0℃)    삭제   수정
스크랩.. 나의 동반자였던 4대 쾌락을 배반하고

인나자마자 30분 달리기 - 샤워 - 해야할 일 바로 시작!
fl****** 2021-09-29 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
딴건 다 조절가능한데 식욕은 못참겠어
az****** 2021-09-29 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
ㄲㅇ
크림 2022-03-07 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
어제보다 더 나은 오늘
오늘보다 더 나은 내일
사람 구실 하면서 살자
np** 2022-03-07 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
나잖아
29 2022-03-07 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     
엠생탈출
ef** 2022-03-07 이 답글 돈주기    이 글 튀겨버리기 (0℃)     

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