사무실에서 이거 꼭 하면서 일해라(1)
cl******* 2022-05-24
자리에 앉아서
조금만 신경 안쓰면 다리 맨날 쩍벌되는데

책벅지 (무릎쪽에 책 두께 조금 있는거 끼워놓고 안떨어지게 버티는 거) 하면서
며칠 일했더니
책 없이도 다리가 잘 모여짐
근육 좀 생긴 느낌이야

내전근 강화에 좋다고 하니까 하루 10분씩이라도 꼭 해봐

케겔도 같이 해라
벌꿀오소리 2022-05-24 답글쓴이 돈주기   

사업자번호: 783-81-00031

통신판매업신고번호: 2023-서울서초-0851

서울 서초구 청계산로 193 메트하임 512호

문의: idpaper.kr@gmail.com

도움말 페이지 | 개인정보취급방침 및 이용약관

(주) 이드페이퍼 | 대표자: 이종운 | 070-8648-1433