열의 열정 의욕 의지(4)
yu*** 2021-12-08
이 감정들이 느껴지기를 기다려봤자 아무것도 느낄 수 없다. 아침에 아무리 ‘일어나고 싶은 기분’을 기다려도 결국에는 일어나야 할 필요에 의해서 일어나는 것처럼.

우리는 특정한 기분을 만들어 낼 수 없다. 사람은 누구나 다른 사람들이 누리는 열매만을 탐내는 경향이 있는데, 특히 다른 사람들이 느끼는 기분이나 감정을 욕망하는 경우가 많은 것 같다.

그나마 뭔가를 많이 안하고도 기분 좋을 수 있는 방법은 향정신성물질을 이용하는 것일텐데 이마저도 즐기려면 뭔가를 해야 한다.

자신이 원하는 기분을 느끼는 일은 우리가 어찌 해볼 수 있는 게 아니다. 도와줄 다른 사람도 없다. 어떤 기분이 느껴지기를 또는 느껴지지 않기를 바라는 일은 잠시 접어두고 그냥 해야 할 일을 정해서 해야 한다. 내 경우엔 속으로 5부터 1까지 영어로 센 다음에(five four three two one) 바로 움직이는 게 괜찮았다. 이 행동이 뇌에서 의식적인 행동을 담당하는 부분을 활성화 한다고 한다.

열정이나 의욕과 같은 감정이 느껴지기를 기다려선 안된다. 하기로 한 일을 그냥 해야 한다. 하다보면 더이상 느낌이나 감정이 중요하지 않은 순간이 오고, 그러다 잠시 숨 돌릴 때면 내 안에 계속 나아가고자 하는 힘이 있음을 알게 된다.
헉 좋은글 ㅜㅠ
다섯 외칠게
W***** 2021-12-08 답글쓴이 돈주기   
난 가끔 일하면서 머리가 터질거 같아서 10분씩 어디 가서 누워있든지 해야 하는데 이게 은근 시간 잡아먹더라

2022년엔 자가 2021-12-08 답글쓴이 돈주기   
좋다. 무슨책인지 알려줘
fl 2021-12-08 답글쓴이 돈주기   
너무좋당
cl**** 2021-12-08 답글쓴이 돈주기   

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