| 런바디챌린지 해본 후기(2) | |
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| ha*** | 2020-09-24 |
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왜 이거 한 언니들 없냐 내가 쓴다 지금 2주째임. 여기서 보내주는 근력운동 하려고 시작함. 간헐적 단식이고 뭐고 여기는 닥치고 3끼 먹으라고 하고 저탄고지도 못하게 함. 지방 많으면 떼고 먹고 단백질 한끼라도 안 들어가면 잔소리함. 아무거나 처먹어도 살이 안 찐다. 세끼를 먹으면 당연히 돼지 될줄 알았는데 몸무게 오른 적이 업다 2주간. 160cm 50-51kg인데 근육량은 그대로고 체지방만 0.4kg-1.0kg 사이로 내려감. 나는 원래 식사량이 적은 편인데 배고파 뒤지거나 당 땡길때만 뭘 먹고 밥은 맛없다고 안 먹어서 근육량이 망한 케이스. 소화 안 된다고 고기도 잘 안 먹고 단거 좋아하고 짠 거 안 먹고 매운거 좋아하고 편의점 보이면 들어가서 가방마다 허니버터맛 와사비맛 아몬드랑 킷캣 녹차맛(ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구체적) 세개씩 들어있었음 근데 그게 다 밥을 안 처먹어서 그랬나봐. 지금은 단거 먹어도 딱히 예전만큼 행복하지가 않어 ㅋㅋㅋㅋㅋ한두입 먹고 시큰둥해 이럴 수가 있는 거였다니 싶음...진작 밥좀 처먹을걸 암튼 나같은 설탕중독 언니들 있으면 몹시 추천 같이해୧( “̮ )୨ 추천링크로 할인받으면 35000원이고 미션 다하면 4만원 환급해준다함 덕분에 먹을 때마다 사진찍고 밤 열한시에라도 미션점수 받겠다고 운동하고 잠들고있엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기다가 링크 붙이려고했는데 복사 안된다... 그냥 네이버블로그 여기저기 찾아보면 자기 링크 공유한 사람들 있으니까 그런걸로 해ㅋㅋㅋ나도 그케 함 체지방 5키로 빼고 근육왕이 되겟다 |
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