| ldl콜레스테롤 수치 낮춰보신분?(5) | |
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| ss*** | 2025-05-10 |
| 건강검진 수치 성공하신분? 또는 유튜브라도 추천해주라 동기부여하게 ㅜ | |
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원인에 따라 다름 외부요인이면 식습관+운동으로 가능인데 기족력 유전이면 불가능..걍 약먹고 살아야돼 |
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| ai****** | 2025-05-10 | 답글쓴이 돈주기 |
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나 가족력 있고 식단은 안했고 금연 금주 운동 3년 하니까 정상화됨 |
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| 유진정 | 2025-05-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 가족력은 없는데 약간 고지혈증 초반 수준으로 올랐을 때 의사가 튀김이랑 아이스크림 끊으래서 6개월 안먹고 재검하니까 떨어지던데. 운동은 동네 헬스장에서 주당 2~3회 간단하게 유산소만 함. | ||
| aida | 2025-05-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| ㄱㅅ | ||
| ss*** | 2025-05-10 | 답글쓴이 돈주기 |
| 음식만 깨끗하게 먹어도 많이 떨어져 고지방,탄수화물 자제 | ||
| js**** | 2025-05-11 | 답글쓴이 돈주기 |
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