매일 같은 식단 먹는 언니들 뭐먹어?(19) | |
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세로토닌 | 2023-06-11 |
나는 아침으로 간장계란밥 아보카도나 낫토 추가하기도 해 같은 식단 먹는 언니들 언제 뭐먹어? |
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우유 | ||
lo********** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
아침은 오트밀에 계란 후라이 2개 점심은 베이글샌드위치. | ||
ra**** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
참치김밥 연두계란밥 | ||
ma******* | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
아침ㅡ단호박비건빵.아몬드브리즈 점심ㅡ본죽 삼계죽 1/3.된장(호박.양파.감자.두부 넣은)찌개 저녁ㅡ점심과 동일 간식ㅡ먹음 |
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to**** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
아침-무가당요거트에 블루베리,견과류,사과 점심-계란,닭가슴살,두부,고구마,당근 조금씩 쪄서 도시락으로 저녁은 먹고싶은거 |
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al****** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
감자 닭가슴살 계란흰자 치즈또는 아몬드(간식으로 1번만) 야채-양상추 양배추 양파 애호박 버섯 이것들을 4끼마다 먹음 |
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이레 | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
아침 : 올리브유, 프로폴리스, 사과1개 간식 : 두유 or 오트밀라떼 점심 : 고구마 + 반숙란 or 오트밀 계란죽 (일할 땐 걍 식당밥 단백질 위주로 먹으려고 노력) 저녁 : 고구마 or 반숙란 or 과일 (점심 먹은 정도에 따라 조절, 점심 과하게 먹음 저녁 스킵하기도 함) |
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mj**** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
아침에 생당근 갈아먹음 | ||
fi***** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
불닭볶음면 엽떡 흰쌀밥 매일 먹음 |
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te******* | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
나랑 똑같노 계란/나또에 현미밥 | ||
an******* | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
다들 왜케 건강흐게 먹어 | ||
at*** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
아침 : 삶은달걀2개 점심 : 슬로우캘리 샐러드 저녁 : 귀리누룽지 |
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ye***** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
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웰케 쪼금먹엌ㅋ 나 다이어트 하는거 맞나 생각이 드는ㅋㅋㅋ | ||
sh*** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
라면 | ||
스코트 | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
아침에 토마토 호밀빵 삶은계란 아메리카노 |
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va**** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
저녁 소고기스테이크에 쌀밥 반공기 | ||
ch***** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
불닭볶음면 매일??? 이야 부럽따... |
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동물의생명은맛있어 | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
리얼밸런스 곤드레곤약현미밥에 오이랑 양파 넣고 수란 올려서 먹음 | ||
mi**** | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
https://m.idpaper.co.kr/book/view.html?workSeq=17279&page=1&workType=&sortType=1&schTitle=%ED%8E%A0%EB%A6%AC%EC%98%A4&schCatId=&schTagGrpId=0&schTagId=0&schType=1 이러케 먹을 때 많음ㅋㅋ |
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Toffl | 2023-06-11 | 답글쓴이 돈주기 |
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