| 염증, 독소, 황화수소, 카니라이스, 키토제닉, 생채소식단, 당, 당뇨, 다이어트 등에 관심 있다면 이 분 블로그를(37) | |
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| 5u*** | 2023-05-24 |
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https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=healthcrew&logNo=222907032430&referrerCode=0&searchKeyword=염증 예전에 살짝 마늘페이퍼였을 때도 한 글쓰니가 소개해줬던 의사분 블로그임. 상식과 직관이랑은 다른 이야기들이 많고 몇 시간이면 정독 가능한 글 개수이니 심심하면 읽어봐 + 몇 개 추리자면 백미 위주에 육류를 곁들이는 식사(=카니라이스)를 하고 채소는 굳이 의무적으로 먹지 않아도 되며 먹을 거면 무조건 익혀먹기. 전형적인 한국식 식단(=마늘, 양파, 파, 김, 김치, 생채소, 육류 조합 같은 거)은 황화수소를 유발하며 체취가 안 좋아지고 심각한 구취를 유발한다 함. 적절한 탄수와 당은 건강에 도움이 되며 탄수를 심하게 제한하고 채소 위주의 다이어트를 하는 키토제닉 류는 첫끗발만 효과적이다 등 포인트가 하나만 있는 게 아니라 여러 글에서 여러 주제에 걸쳐 건강과 다이어트 원리에 대해 설명해줌. |
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| 카테고리가 안되있, , ,뭐가 좋타는거야? 자몽주스? | ||
| ga*** | 2023-05-24 | 답글쓴이 돈주기 |
| 결국에 뭐 먹으라하는지 말을 안해놨던데.. 뭘 먹으란겨?? | ||
| 반지의 제왕절개 | 2023-05-24 | 답글쓴이 돈주기 |
| 고기랑 쌀밥 | ||
| ha*** | 2023-05-24 | 답글쓴이 돈주기 |
| 나도 그래서 뭘 먹으라는 건지 몰겠음 | ||
| ir** | 2023-05-24 | 답글쓴이 돈주기 |
| 이 블로거 단어 선택 맘에 듦 ㅋㅋㅋㅋㅋ 피씨국물이 찌든 진보적인 생활습관ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진보적 상추 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어떤 글은 진보 라는 단어가 문장마다 들어감ㅋㅋㅋㅋㅋ | ||
| le******* | 2023-05-24 | 답글쓴이 돈주기 |
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단어선택 너무웃김ㅋㅋㅋ 뼈속까지 좌파극혐하는듯ㅋㅋㅋ 근데 그래서 대체 뭘 먹으라는거야.. |
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| 귀요미 | 2023-05-24 | 답글쓴이 돈주기 |
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ga, 반지, ir 저 글 하나가 끝이 아니고 여러글들 중간중간에 언급을 함 그래서 몇 시간이면 정독 가능하다 한 거 |
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| 5u*** | 2023-05-24 | 답글쓴이 돈주기 |
| 난 이분 별로 | ||
| mo********* | 2023-05-24 | 답글쓴이 돈주기 |
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이 사람 화법 그저 사르캐즘의 향연ㅋㅋㅋ 웃겨서 이웃해놓고 자주 봄 |
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| he******** | 2023-05-24 | 답글쓴이 돈주기 |
| 카니라이스에 야채찜 같이 먹으면 괜츈할거 같은데. | ||
| k*** | 2023-05-24 | 답글쓴이 돈주기 |
| 저글 읽고 쌈밥 정식에 쌈싸묵는데 마늘은 다 빼고 먹었다 | ||
| id***** | 2023-05-24 | 답글쓴이 돈주기 |
| 이 블로그 한마디 한마디 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋ | ||
| ……. | 2023-05-30 | 답글쓴이 돈주기 |
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| 어쩐지 생채소 샐러드 두끼 이상 먹음 설사하고 난리나고 마늘 많이 먹음 방귀 냄새 생화학 가스 수준이더라고 | ||
| bl***** | 2023-05-30 | 답글쓴이 돈주기 |
| 그거 알아? 마늘 많이 드간거 먹으면 눈꼽에서도 땀에서도 마늘냄새가 나. 한동안 잘 안먹다가 넣어먹고 요가갔더니 내 땀에서 마늘냄새나서 알았어. | ||
| yui198 | 2023-05-30 | 답글쓴이 돈주기 |
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요즘 맘놓고 고기랑 쌀밥에 오렌지주스 자몽주스 마니 먹는중 일단 똥 ㅈㄴ 잘싸고 피부는 좋아짐 |
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| se**** | 2023-05-30 | 답글쓴이 돈주기 |
| 야채랑 마늘 오신채 끊고 백미 먹으면서 과민성 대장 증후군 나음 ㅠㅠ 진짜 과민성인 사람들아ㅏㅏㅏ 야채랑 마늘 오신채 끊어바라!!!! | ||
| bb**** | 2023-05-30 | 답글쓴이 돈주기 |
| 나 이 글보고 블로그 정독해서 요즘 식단 따라하는중인데 진짜 효과있다 일단 녹색채소 안먹는데 특히 먹지마라고 강조하는 파 양파 마늘은 안들어간 음식 찾기 힘드니까 그냥 들어가더라도 그 원물 자체는 안먹고 국물정도는 먹는다 그래도 마늘냄새나면 왠만하면 피한다 버섯은 익혀먹고 주로 탄수화물과 고기만 먹었는데 진짜 먹고나서 일단 배가 편안하다 예전엔 배가 터질것같은 느낌이 있었거든 그리고 자고나서 입냄새 덜함 또 내가 사계절내내 입술이 터서 맨날 껍질벗겨내는데 희안하게 입술이 촉촉하다. 오른쪽 다리에 원인모를 알러지성 피부염도 안난다. 유제품도 피하고있고 대신 무로 만든 피클 이런건 밥먹을때 같이 먹어줌. 그리고 맛있어서 먹지만 매번 먹고나면 속불편한 돈가스집이 있는데 거기가 양배추샐러드를 주거든 그거 안먹으니 속이 편안하다. 또 난 대변보면 닦아도 닦아도 계속 묻어나오는 사람이었는데 ㅠㅠ ㅅㅂ 이렇게 먹고나서 닦을게 별로없는 대변을 본다!! 아무튼 이건 찐이야!! 나중에 이 병원 가봐야겠어 아 그리고 구충제도 먹어주고 그랬음 나중에 또 시간나면 글써보겠음 | ||
| dn******** | 2023-05-31 | 답글쓴이 돈주기 |
| 아싸 야채안먹음 | ||
| 원할머니보고쌈 | 2023-06-01 | 답글쓴이 돈주기 |
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ㄴㄴㅇㅇ나 옛날에 이드에 마늘안좋다고 저 의사 링크걸었옸는데 적극적으로는 못해도 고기나 익혀먹고 백미먹고 날거 생야채 피하고 오신채 원물로는 잘 안먹고 그랬을때 적어도 복부팽만이 없었어 다른 건강상 가시적인 효과가 있었다고는 안할게 근디 복부팽만 하나 사라진게 진짜 신세계였음. 그것땜에 엄청 고생했거든 근데 지금 맛에 굴복해서 샐러드도 먹고 다진마늘도 다시 구비하여 맛 내는데 총력 다하는중인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금 이순간도 복부팽만으로 힘들어 허덕이고있음. |
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| sa***** | 2023-06-01 | 답글쓴이 돈주기 |
| 오늘 라멘에 마늘 넣은 거 먹고나서 저녁 내내 방구나오고 배 빵빵함 으이ㅜㅜ | ||
| 엑스라지 | 2023-06-01 | 답글쓴이 돈주기 |
| 자몽주스를 사먹으라는거야 직접 즙 짜서 먹으라는거야? | ||
| 귀요미 | 2023-06-01 | 답글쓴이 돈주기 |
| 마늘 안먹다가 먹으면 귀 뒤 목 뒷덜미 마사지하고 손 냄새맡았을때 마늘 냄새남 | ||
| bl******** | 2023-07-13 | 답글쓴이 돈주기 |
| 하 나 지금 마늘 먹고 뱃속이 가스로 미칠거같애 | ||
| tl****** | 2023-07-13 | 답글쓴이 돈주기 |
| 이글만읽으면 마늘샐러드자제하다가 하루만에식단돌아옴ㅋㅋ 일단 야채는무조건팔팔익혀먹으려고 | ||
| ce***** | 2023-07-14 | 답글쓴이 돈주기 |
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| 끄롤 | ||
| 5u*** | 2023-08-11 | 답글쓴이 돈주기 |
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마늘 완전히 줄임 채소도 무조건 익히고, 조금만 먹으니까 속 편하고 좋아짐 |
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| I | 2023-09-22 | 답글쓴이 돈주기 |
| 마늘, 파, 양파 안먹은지 2달째인데 몸이 안 힘듦. 신기함 | ||
| 보사노바 | 2023-09-22 | 답글쓴이 돈주기 |
| 혈당관리하려고 매끼 식전마다 에피타이저로 샐러드 챙겨먹고 고기 먹을때도 야채쌈 듬뿍듬뿍 싸서 먹는데,,,,, 이분이 제시하는 식단과 완전 반대노... 보통 채소 먹어야 피부 더 좋아진다고 하잖아 말이 다 다르넹 | ||
| 안녕** | 2023-09-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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다떠나서 생야채 끊고 질염없어짐 나는 아래에 냄새가 심했거든 오래앉아있으면 여기서 치료받고는 냉 질염 다 없어지고.팬티에 묻어나는게 거의없어졌어 그리고 변냄새도 역하지않고 방구 트름 없어짐 |
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| th**** | 2023-09-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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글이.재밌지 않니? 어글리 새침ㅋㅋ |
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| 세디슨 | 2023-09-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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채소를 익혀먹어야만 한다면 가열하면서 영양소 파괴되는 문제는 어쩌라고? 안 익힌 채소가 문제가 아니라 잔류 농약이라는 변수도 있음. 유기농만 고집하는 사람 거의 없다시피하니까. 그리고 밖에서 사 먹는 음식은 제대로 세척해서 세균 충분히 씻겨나가는지도 의문. 마늘,양파가 강력한 항염작용 하는 식품이고 파는 항암작용 탁월하다는데 저것도 빼야되면 ㄹㅇ 먹을 것은 정제된 영양제 밖에 없을듯 |
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| be**** | 2023-09-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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이 사람 식단 왜 비공개하는거야? 욕 먹을까봐 그런거같은데 자기가 제일 급진적인 이론 펼치면서 자기말에 의심하는 인간들 죄다 진보좌파니 뭐니 하는게 웃김ㅋㅋ |
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| sa******* | 2023-09-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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글은 재밌지만 ㅋㅋ 저렇게 블로그 화려한 분들이 본업은 별로더라고 블로그 화려한 의사는 안찾아가 |
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| soup | 2023-09-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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마늘 양파가 나쁘다는건 모르겠고 생채소가 확실히 안좋다는 건 몸으로 느끼고 있어 잎채소로 만든 샐러드 대신에 익힌 야채 먹은지 2주 됐는데 확실히 속 더부룩한게 사라짐 |
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| 전생에로마공주 | 2023-09-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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그럼 샤브샤브가 진짜 좋은음식아녜? 야채익혀머고 고기익혀먹고 |
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| sy******** | 2023-09-22 | 답글쓴이 돈주기 |
| 나도 블로그 글은 재밌게 봤는데 장삿속이 있는 사람인듯..서울아산병원 정희원 교수 영상이 요새 이드에 간간히 올라오던데 그 쪽이 훨씬 따라하기에 안전해보임 | ||
| co********* | 2023-09-22 | 답글쓴이 돈주기 |
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| 소장느낌 냥냥 | ||
| 다람쥐 | 2023-11-19 | 답글쓴이 돈주기 |
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